回避型依恋自救|回避型人格自救手册

回避型人格自救手册豆瓣评分：8.7 简介：你是否总在讨好别人、满世界找问题、“脑补”和“对号入座”、追求完美主义…… 这是一种内耗的生活方式，过度付出会让你产生疲惫、 ...

2024年01月20日

2022年6月22日 — ①如果有一个人对我表现出比较强烈的好感（我能感受得到那种），即使我本来可能会有那么一丁点喜欢这个人，但一旦意识到他这种好感我就会觉得不舒服、害怕 ...

2024年01月20日

回避型依恋的你，该如何自救 · 1、对亲密关系需求程度极低，需要自己独立的时间和空间 · 2、无法输出稳定的情绪价值 · 1、模仿安全型依恋 · 2、接受自己的不完美 · 3、学会 ...

2024年01月20日

2022年4月28日 — 回避型依恋人格的自救和挽回指南（纯干货） · 1.感觉自己有TA没TA区别不大 · 2.不喜欢与另一半沟通 · 3.抵触亲密行为，几乎不会说情话 · 4.经常性找不到人.

2024年01月20日

2021年7月27日 — 你越是想靠近，他越是想推开，对待问题采取回避的态度；他不敢相信有人无条件地爱自己，不信任亲密关系，才会拼命试探；内在自尊较为薄弱，体现为高敏感， ...

2024年01月20日

2023年4月3日 — 回避型依恋该如何自救？认识自己的回避倾向，并决心做出改变。一次次的亲密关系，都是自我认知的镜子。只有把一次次挫折，看作是对自己问题的反馈，我们 ...

2024年01月20日

2023年12月17日 — 疏离型的依恋者常常给人一种“不需要亲密关系也可以过得很好”的印象，他们更看重自身的独立与自由，既不喜欢依赖别人，也不喜欢被人依赖。和回避型 ...

2024年01月20日

2024年01月20日

和回避型依恋交往初期的聊天一定是聊你自己，不要聊ta，最好能多分享有趣的事情，不需要过分关心ta吃没吃这样的琐碎日常，ta不讲话，你就主动一点，多谈自己的感受，但不要 ...

2024年01月20日

2021年8月29日 — 深度：回避型依恋自救指南 · 常常感觉到并没有准备好和伴侣安定下来； · 将伴侣的小缺陷扩大：说话方式、穿衣品味、吃相等等，甚至这些都是恋爱的“减分项” ...

2024年01月20日

回避型依恋自救

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