健身真的能缓解抑郁吗-有来医生
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年10月23日健身运动对轻度抑郁患者或正在应用药物治疗的抑郁症患者,且病情相对稳定,可以有所缓解与帮助。健身以及其他有氧运动,比如慢跑、快走、游泳、打羽毛球、打乒乓球等,在进行时体...有来医生
2024年06月24日
坚持运动抑郁痊愈
“坚持运动抑郁痊愈”的相关信息：
运动治疗抑郁症可以吗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年08月28日运动可以有效地用来治疗抑郁症,但是常常被人们忽视。有研究表明,躯体健康与精神健康之间有明显的联系,每天锻炼1小时,既可以促进改善躯体状况,又可以使人的精神面貌更加健康。...博禾医生
2024年06月24日
运动可以治疗抑郁症吗_精神科
2021年6月7日 运动可以辅助治疗抑郁症,抑郁症的患者通常存在5-ht、多巴胺能神经功能下降,导致出现情绪低落、兴趣下降、动力不足等表现。运动能增加多巴胺的释放,改善情绪低落...巢内网
2024年06月24日
运动对治疗抑郁症有效吗 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年08月28日运动可以帮助人们减少压力,增强心肺功能,增强新陈代谢,放松心情,减轻抑郁情绪,缓解压力、焦虑,使人精力充沛,提高自信及自尊。从实践来看,运动疗法安全、有效而且简单易行,是...博禾医生
2024年06月24日
运动可以改善抑郁症吗-39健康疾病
2023年2月6日 运动可以改善抑郁症的症状,但对抑郁症的治疗作用较小。尽管运动可以改善抑郁症患者的情绪,使人心情放松,在一定程度上可以缓解抑郁症的症状,但是运动需要在长期...39健康网
2024年06月24日
运动是治疗抑郁症的“良药”吗_妙手医生
韩慧琴 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2022年04月08日运动对抑郁症是有效的,可能同以下几个方面进行讲解:第一,身体方面,开始改变体型使身体感觉到更好看,他们的控制感会进一步的增强,从而使抑郁症减轻。第二,心理方面,运动使人的...妙手医生
2024年06月24日
每天坚持锻炼身体能治疗好抑郁症吗_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 回答时间: 2020年05月11日锻炼身体对于治疗抑郁症有一定的支持作用，患者在运动的同时也要注意情绪的调整，比如可以和朋友多交流，...医联媒体
2024年06月24日
抑郁症患者多锻炼有助于康复 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年09月16日1、改善思考能力 适当的运动可以改善抑郁症患者的思考能力,因为只有肢体进行运动的时候,头脑才会考虑该做什么,怎么做,对机体的控制能力提升有一定帮助。 2、找回自信 抑郁症...博禾医生
2024年06月24日
运动治愈抑郁吗_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2022年09月15日抑郁指的是抑郁症,单靠运动不能治愈抑郁症。 抑郁症的发病与5-羟色胺、多巴胺等神经递质的变化密切相关,运动无法改变神经递质分泌与代谢,对5-羟色胺、多巴胺这两种神经递质的...医联媒体
2024年06月24日
