如何提高自控能力-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月03日自控能力可理解为自我控制的能力,以抵御外界的诱惑,对自身行为进行约束。可以通过行为记录、培养专注力来改善,也可以通过实施逐步暴露、制订计划和时间表、制定短期目标等方...有来医生
2024年05月30日
培养孩子自控力的方法
“培养孩子自控力的方法”的相关信息：
小孩自控能力差该怎么训练_39问医生_39健康网
2024年3月6日 小孩自控能力差可以通过行为疗法、认知行为疗法、家庭疗法、社交技能训练等方法进行改善。如果症状持续或加剧...39健康网
2024年05月30日
孩子自觉性太差怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年02月08日1.耐心说服:小孩缺乏自律性时,家长不要一开始就责骂,可以询问具体原因,比如是不是还有更想做的事情未完成,要多耐心说服,帮助小孩逐渐树立自律意识,并付诸行动。打骂或者严厉...博禾医生
2024年05月30日
小孩自控力差该怎么训练_39健康网
2023年6月6日 1、行为疗法:小孩子自控能力差首先可以使用行为疗法,比如可以吸引孩子的注意力,使孩子的不良症状逐渐消失。 2、心理治疗:如果孩子自控能力差,还可以使用心理治疗的方式进行治疗,可以...39健康网
2024年05月30日
小孩自控能力差怎么办_儿童保健_快速问医生
张金锋 主治医师 济南市第四人民医院 三甲 发布时间: 2017年07月23日智力类游戏:可以为宝宝选择一些逻辑推理游戏、注意力训练游戏和多元智能游戏,这样能初步锻炼宝宝理性面对问题的能力,在遇到问题时,宝宝的情绪就能稍微稳定一些,而不是手足无...快速问医生
2024年05月30日
怎么才能让小孩自觉自律_39健康网
2023年5月20日 自律是小孩的一种本能,小孩的自我控制能力相对较差,当小孩出现偶尔自律的行为时,家长可以通过给予鼓励、培养独立思考习惯、专注力训练等方式,来让小孩自觉自律...39健康网
2024年05月30日
怎样培养孩子的自制力_医联媒体
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲 发布时间: 2020年11月11日1、培养孩子的兴趣:选择一件孩子感兴趣的事情,让孩子坚持下去,即使孩子没有经验,但只要有兴趣,就应尽量让孩子接触新事物,并从中学会如何控制自制力。 2、成为孩子的朋友:家长...医联媒体
2024年05月30日
