大学生焦虑症 - 专家回答(共4条)
大学生焦虑症 - 专家回答(共4条)大学生焦虑的原因？田超主治医师哈尔滨市第一医院田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲已认证大学生焦虑症是怎么回事？杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院三甲已认证
2024年05月30日
大学生焦虑症
“大学生焦虑症”的相关信息：
大学生焦虑情绪原因及调整方法有哪些_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年05月16日1、精神压力大:如果在大学时期对自身要求比较高,一旦负于强手时,心里就会产生自卑感和自责感,导致焦虑情绪,建议放松心情,通过体育锻炼来缓解病情,比如练拳击、练瑜伽等。 2、...医联媒体
2024年05月30日
大学生焦虑症怎么办_39问医生_39健康网
2024年1月28日 大学生焦虑症可以通过认知行为疗法、放松训练、正念冥想、运动疗法、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业的心理治疗或药物治疗...39健康网
2024年05月30日
大学生焦虑症该怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日出现大学生焦虑症,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方法改善症状,但需要根据引起原因判断,常见于学校压力过大、家族遗传性病变、焦虑性神经症等,避免影响人体进行正常...39健康网
2024年05月30日
大学生焦虑症该怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月15日大学生焦虑症可以通过心理疏导、口服药物等方式进行治疗。 1、心理疏导 大学生焦虑症可能是由于学业压力过大、学习不顺利等原因引起的,可能会出现心慌、胸闷、头晕等症状。建...39健康网
2024年05月30日
大学生焦虑症怎么自我治疗_权威文章 - 大众养生网
黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2022年12月19日大学生焦虑症自我治疗方法有转移注意力、培养兴趣爱好以及适当参加户外活动等。1、转移注意力:如果感到焦虑时,可以通过与他人交谈、培养自己兴趣爱好以及适当参加户外活动,转...大众养生网
2024年05月30日
大学生焦虑症该怎么办_名医在线
2023年2月23日 大学生焦虑症,可以通过认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗等治疗方法进行处理。 1、认知行为治疗:通过认知行为治疗,可以使其改善不良的认知,使认知重建,...名医在线网
2024年05月30日
大学生焦虑怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2021年12月03日大学生如果出现了焦虑的表现,可以通过体育锻炼或者文娱活动的方式来缓解,比如跑步、拳击、瑜伽;另外也可以进行唱歌、跳舞、旅游等活动。同时也可以进行心理咨询,因为大学生往...有来医生
2024年05月30日
