失眠是人体缺少什么-有来医生
戴光明 主任医师 陆军军医大学第二附属医院(新桥医院) 三甲 发布时间: 2024年08月02日1、缺乏褪黑素:褪黑素是调节睡眠-觉醒周期的重要激素,其分泌具有昼夜节律性,夜间分泌增加,有助于诱导睡眠。随着年龄增长、生活不规律、长期处于光照环境等,可能导致褪黑素分...有来医生网2023年10月27日女性睡眠不好有可能是缺铁、缺维生素D,但缺少营养元素并不是唯一...2023年10月19日绝大多数的失眠患者,身体并不缺什么,只有极少数的患者,可能由于身...
2025年03月26日