失业在家感觉快崩溃了

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2023年4月15日前地产公司,设计岗,36岁,本命年,年前12月份裁员,失业马上4个月。刚失业时候,再有一个月过年,心里还有点小庆幸,终于可以休息一个月,年后再重新开始找工作。每天就是吃饭睡觉,没事刷...风闻

2024年09月12日

2019年12月18日失业半年,找不到合适的工作,久而久之会越来越焦虑、崩溃,感觉整个人都废掉了,这种情况下,我们该如何逆转现状? 其实4个步骤就可以搞定一、稳定情绪如果你已经陷入了这样崩溃、焦...阿胖读书

2024年09月12日

常卫利副主任医师郑州大学第一附属医院三甲发布时间: 2024年03月26日2、心理压力大:失业后生活、经济压力变大,可能会引起心理压力增加,并有担忧、焦虑、烦躁等不良情绪,但不会引起身体不适,无需采取特殊的治疗。日常可以通过向亲朋好友倾诉缓解...有来医生网

2024年09月12日

2024年9月1日 3.多沟通，多学习。失业了感觉很丢人？不想出门只想颓着？千万不要，这样会把自己封闭，不利于发展。...知乎

2024年09月12日

最佳答案: 1. 接受自己的情绪：失业会带来很多情绪，包括抑郁、焦虑和失望等。这些情绪是正常的反应，但也可能会影响到您的情绪和心理健康。因此，重要的是要接受这些情绪，...百度知道2个回答2023年07月14日4个回答2023年07月17日

2024年09月12日

或者是因为自我工作能力缺乏,导致没能在这波裁员名单中被留下来。理清失业的内部原因,可以让你理解自己的现状,进而作出调整,为找到下一个更适合自己的公司做准备。重新审视你与工作之间的落差,中...筑招网

2024年09月12日

视频2023年12月5日 - 2023年12月5日www.youlai.cn/video/article/...

2024年09月12日