失恋后情绪的调节-春雨医生
2021年8月4日 失恋之后经常出现两种负面情绪,一种是巨大的悲伤,一种是愤怒。对于这些负面情绪,我们应该允许它存在,并用适合的方式释放它: 1.适度宣泄法。失恋者在失恋后不要...春雨医生
2024年03月30日
失恋后的情绪有哪些
“失恋后的情绪有哪些”的相关信息：
失恋💔后,心理会经历5个哀伤阶段
2022年9月10日 1.否认,不愿接受 “她/他不会离开我的”,“这不是真的” 想象在熟悉的地方遇到他/她 2.愤怒、生气 “为什么不来找我?”“凭什么是你提分手” 感觉想要去反击或者报复,总是回想起他...小红书
2024年03月30日
失恋的心理反应:分手后你会经历哪些情绪? - 希律心理
2023年5月13日 一、悲伤和哀痛 失恋后最常见的情绪就是悲伤和哀痛。我们会感觉到心痛、无助、孤独和失落。这种情绪可能会持续数周或数月,但随着时间的推移,它会逐渐减轻。 二、愤怒和怨恨 在失恋...希律心理
2024年03月25日
免费情感咨询:失恋后常见的不良情绪有哪些?
2021年9月22日 失恋的痛苦感受多种多样，常见的形式有：(1)畏缩。这是一种自我保护机制，是通过避免接触现实来避免挫折的消极反应。例如，有些人在失恋后整天把自己关在房间里，为了精神上的安慰...奇才心理热线
2024年03月25日
心理科普|失恋后的五阶段,你经历过几个
2023年11月13日 🌧️在这个阶段我们意识到了失恋的事实,知道哪怕「讨价还价」也没用了。所以痛苦再次来袭,表现为抑郁的,沮丧的状态。 🌧️因为没有理由去逃避了,这时的我们通常会很脆弱。要注意这...泉水潺流
2024年03月30日
失恋后的情绪有那些
2023年5月14日 当你失去一个人,你的愤怒和嫉妒情绪可能会滋长。无论是什么原因导致你的分手,你可能会感到非常愤怒和不满。此时你会想对不起自己,憎恨前任,因为他们可能已经找...人生的意义网
2024年03月30日
失恋会产生什么情绪心态_花镇情感网
2020年7月18日 小编剖析失恋者心态情绪状态主要表现,普遍有三种欠佳的心态健康问题。心态治疗失恋能不能弥补失恋者的心伤裂痕呢?相信读了下面的文章你会走出失恋 一、自卑感。 觉得羞惭,深陷不自...花镇情感网
2024年03月25日
分手后的5个阶段,你现在到了第几个?_情绪
2020年5月3日 美国心理学家库伯勒·罗斯曾经提出一个理论:失恋后,人的情绪会经历五个阶段。 分手以后,他到底是怎么想的?他是不是很讨厌我?他有没有那么一瞬间会后悔,想和我重归于好? 你的内心经历...搜狐网
2024年03月25日
失恋后的五个阶段-春雨医生
2022年4月10日 失恋后我们需要经历的五个阶段 1.创伤期:这个时期一般很难接受事实,处于焦虑抑郁痛苦之中,难以自拔。在这个时期不适合开展新的恋情,不适合对自己的未来做选择...春雨医生
2024年03月25日
