患有失眠停药复发怎么办-专家文章-博禾医生
周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲 发布时间: 2024年03月26日主要是进行放松训练,同时在放松的过程中采取适当的自我暗示,而不是直接暗示我睡,我睡。这样只会起到相反的效果。一般宜采用想象放松,给予自己愉快、舒适的暗示。 二、要对失...博禾医生
2025年03月26日
失眠好了一段时间复发
“失眠好了一段时间复发”的相关信息：
失眠反复醒怎么调理-三知健康
孙茜 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年08月05日失眠反复醒可能是由于多种原因导致的,如生活压力、不良睡眠习惯、疾病因素等。在调理时,需要结合具体原因,有针对性的处理。 一、在睡前进行适当的放松。可以尝试听柔和的音乐...三知健康
2025年03月26日
为什么失眠好了又容易复发_寻医问药网
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日失眠好了又容易复发可能是精神刺激、病情发作、睡眠环境差等原因导致的,建议对症治疗。具体分析如下: 1.精神刺激:失眠好了后,如果长时间处于高压环境中,或者遭受重大的刺激,...健康视频
2025年03月26日
失眠刚好几天又失眠了什么原因_39健康网
2023年7月13日 失眠刚好几天又失眠了,可能是生理性因素、焦虑症、抑郁症等原因引起的。 1、生理性因素 如果近期内精神压力过大或者近期内睡眠质量较差,可能会导致失眠刚好几...39健康网
2025年03月26日
失眠好了为什么会反复- 权威文章 - 大众养生网
吴俊 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲 发布时间: 2023年07月28日失眠好了会反复可能是环境因素、精神刺激、反复发作等因素所引起,要根据原因治疗。 1、环境因素 如果居住环境过度吵闹,很可能会对睡眠质量造成影响,应该及时改善居住环境。 2...大众养生网
2025年03月26日
失眠恢复期反复是正常的吗-有来医生
杨秀卿 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲 发布时间: 2025年03月07日失眠恢复期反复可能是正常现象,主要是因为受到情绪、环境等因素影响所致。失眠恢复期反复也可能不正常,临床多见于原发疾病复发或出现其他疾病。出现此种情况后建议及时到正规...有来医生网
2025年03月26日
失眠好了又犯是怎么回事_39问医生_39健康网
2023年11月3日 失眠好了又犯可能是生理原因、环境因素、饮食习惯、心理因素、药物因素等原因导致的。 1、生理原因 如果患者睡前喝了浓茶或者咖啡等刺激性的饮品,可能会导致大...39健康网
2025年03月26日
