女孩来月经后如何长高?_民福康
周丹 副主任医师 北京医院 三甲 回答时间: 2022年04月29日女孩来月经后需保证钙质、蛋白质的补充,多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等食物,以利于长高。同时也要多吃青菜、猕猴桃等富含维生素的食物,增强机体的免疫力。也要多参加户外运动,...民福康
2024年06月09日
女孩来月经后吃什么有助于长高
“女孩来月经后吃什么有助于长高”的相关信息：
女孩子刚来例假吃什么能长高_39健康网
2023年8月7日 例假指的是月经,通常情况下,女孩子刚来月经可以多吃富含蛋白质、维生素、钙元素的食物,也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片、碳酸钙D3片等药物,有助...39健康网
2024年06月09日
女孩来月经后如何长高-医疗科普-百度健康
谭爱丽 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲 发布时间: 2021年12月23日1、调整饮食习惯:日常生活中可以多摄入蛋白质丰富的食物,多摄入含钙量较多的食物,例如芝麻、牛奶、大豆、虾皮、紫菜、海参等,多补充维生素,多吃水果和蔬菜,补充身体所需的营...百度健康
2024年06月09日
女孩初潮后吃什么助长身高-有来医生
第一、食物方面可选择的是多进食优质蛋白质,常见的有鸡、鸭、鱼、肉、蛋以及各类大豆制品。多食用含钙丰富的食物,可以多食用虾、牡蛎、牛奶,及深色的蔬菜,菠菜、西兰花、芝麻...有来医生网2019年09月20日每天的饮食中有适量的牛奶,或酸奶等奶制品,每天要适当吃豆制品,如...2018年05月02日青春期的女孩在月经初潮后,如果快速要增高,平时可以多做引体向上...
2024年06月09日
女孩来月经后吃什么有助于长高 - 专家回答(共350条)
女孩来月经后吃什么有助于长高 - 专家回答(共350条)女孩来月经后吃什么可以长高唐海珍副主任医师赣南医学院第一附属医院唐海珍副主任医师赣南医学院第一附属医院三甲已认证女孩来月经后吃什么可以长高？罗志环副主任医师赣州市人民医院罗志环副主任医师赣州市人民医院三甲已认证
2024年06月09日
女孩子来月经后吃什么有助长高_39健康网
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲 发布时间: 2024年03月08日女孩子来月经后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、虾等食物,这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于提供身体所需的营养素。但需要注意的是,食物并不能直接促...39健康网
2024年06月09日
月经来了之后要怎么长高_民福康
方加虎 主任医师 江苏省人民医院 三甲 回答时间: 2022年06月17日月经来了之后可以通过保持充足睡眠、饮食调理、体育运动等方式长高。 保持充足睡眠:生长需要足够的生长激素支撑,生长激素分泌时间通常在机体进入深睡眠后分泌,因此月经来了以...民福康
2024年06月09日
女生来姨妈后怎么长高
王明月 主任医师 山东中医药大学第二附属医院 三甲 发布时间: 2023年12月29日可以多吃一些富含钙、蛋白质的东西,多吃鱼,鸡蛋等,有助于长高。还要吃一些富含维生素的东西,多吃新鲜的水果和蔬菜,也要注意运动,有助于身高。 来大姨妈后还能长高吗 李育竹副...百度健康
2024年06月09日
