有自毁倾向的人如何自救? - 知乎
2023年4月22日 1. 意识到自己有问题：自毁倾向的人首先要认识到自己有问题，这需要强烈的自我反省和诚实地面对自己的...知乎2023年11月23日寻求专业帮助：如果自毁型人格障碍严重影响到个体的生活和工作，...2020年10月12日边缘型人格障碍的改善 （1）积极治疗 积极配合心理医生的治疗，“...
2024年06月28日
如何克服自毁型人格障碍
“如何克服自毁型人格障碍”的相关信息：
你有自毁灭人格?要怎样调整心态?五个方式教你如何自救!
2020年8月15日 #2 练习断捨离，找到最舒心、有品质的生活平衡。很多时候，我们的焦虑感来自于过多资讯、过于複杂的人际关係、太多的慾望；也就是说当你想要的太多或是拥有的太多时，反而容易感到...富林路老高日记
2024年06月28日
如何克服「自我破坏 Self-Sabotage」的心理?|完美主义|拖...
2022年2月27日 想要停止自我破坏行为,最好方案是向心理咨询师或者心理顾问寻求专业的建议。如果你想知道如何自己控制这种消极的行为,可以考虑以下这几点建议,避免给自己带来更大的伤害。 1、了解...网易
2024年06月28日
怎么才能治好人格障碍-人格障碍治疗-复禾健康
2017年7月4日 怎么才能治好人格障碍呢?人格障碍这种疾病一旦出现并不容易痊愈,可能很多患者还会因为治疗上的问题而加重病情,但是大家也不要因此就放弃了对于人格障碍的治疗,...复禾健康
2024年06月28日
自我毁灭型人格障碍_39问医生_39健康网
佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲 回答时间: 2018年06月04日自我毁灭型人格障碍可以通过人际关系技巧训练、认知行为疗法、精神分析、家庭治疗、正念疗法等方法进行治疗。39健康网
2024年06月28日
人格障碍怎么治-有来医生
罗国帅 主治医师 天津市安定医院 三甲 发布时间: 2023年03月28日3、认知行为治疗:可以改变患者的一些不良的思考模式以及不合理的信念等等。尤其是对于一些表演型人格障碍、边缘型人格障碍,心理治疗尤其是精神分析的治疗方法是非常有效果的...有来医生网
2024年06月28日
停止自毁行为的3种方法-春雨医生
2022年2月10日 这种成长型思维能让你把失败看作学习和发展的机会,而不会让你被它击倒。 2.改善你的自尊 你会觉得你不值得自己想要的东西吗?会觉得你的希望和梦想在别人身上实...春雨医生
2024年06月28日
如何自我克服人格障碍-心理咨询科-复禾健康问答
2013年10月23日 指导意见：客观的评估自我，找准自己的位置，建立目标意识，并努力实现，强化责任意识和勇于克服一切困难的...复禾健康
2024年06月28日
