如何提高注意力和记忆力-医疗科普-百度健康 郭志超 主任医师 重庆医科大学附属儿童医院 三甲 发布时间: 2023年03月28日如果您感觉自己的注意力和记忆力不好,可以采取以下措施:1.注意休息,保证充足的睡眠,有助于改善注意力不集中和记忆力下降的情况。2.口服安神补脑液,有助于改善睡眠质量和注意...百度健康 2024年07月18日
怎么提高记忆力与专注力-有来医生 王俊岭 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月26日如果想提高记忆力和专注力,需要调整饮食、适当运动、规律生活等。如果发现记忆力出现异常情况,建议引起重视,尽早治疗。 1、调整饮食:平常可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鱼...有来医生 2024年07月18日
如何增加记忆力和智力提高 - 专家文章 - 博禾医生 2021年1月21日 音乐可有效加强趣味性,减轻孩子大脑负担,让孩子在音乐中反复去朗诵,有意识的进行强化练习,可以有效提升记忆力。一些难记的内容同样可以反复播放,在音乐节奏感...博禾医生 2024年07月18日
孩子记忆力特别差怎样挽救-有来医生 孩子记忆力特别差,可能是营养不良、体质较差、注意力不集中或者压力过大等原因引起,一般可以在专业医生指导下采取补充营养、适当运动、脑力训练、心理治疗、药物治疗等方法挽...有来医生网 2024年07月18日
如何提高孩子记忆力和注意力?_医联媒体 李冀 副主任医师 北京协和医院 三甲 回答时间: 2018年08月09日提高孩子的记忆力和注意力,平时可以多喝一些牛奶,从饮食方面调理,鸡蛋,鱼类,贝类,花生,可以改善...医联媒体 2024年07月18日
怎样提高孩子的记忆力和注意力-医疗科普-百度健康 林明星 主治医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 发布时间: 2023年03月25日1.提高记忆力:从饮食上,要注意给孩子多吃一些营养脑细胞的食物,比如坚果,比如花生、核桃、开心果,还有海鲜、鱼类,这些食物富含脑细胞营养和代谢所必需的不饱和脂肪酸,以及对...百度健康 2024年07月18日
小孩子注意力不集中记忆力差怎么办-有来医生 唐勇军 副主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月29日1、改善环境:如果小孩子只是比较轻微的表现,家长需要给小孩子一个安静、宽松的学习环境,逐步提高注意力水平。 2、培养时间观念:一般3-5岁的小孩子,注意力水平可能只有5-10分...有来医生 2024年07月18日
儿童反应慢注意力不集中记忆力差怎么办 - 专家文章 - 博禾... 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年04月07日一般情况下,儿童反应慢、注意力不集中、记忆力差,家长可以通过日常护理、药物治疗进行处理。具体分析如下: 1.日常护理:如果儿童没有养成规律的作息,经常熬夜,可能会导致儿童...博禾医生 2024年07月18日