如何帮助朋友解决心理问题

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2024年3月28日例如,我们可以陪伴他们去看医生或咨询师,帮助他们整理思绪和制定解决问题的计划。我们还可以帮助他们寻找适合的心理健康资源,例如书籍、网站或社区活动等。通...搜狐网

2024年08月23日

刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲回答时间: 2023年08月26日帮助一个经常性情绪低落的朋友可以通过多与朋友沟通交流、多参加社交活动、心理治疗、服用药物等方式进行改善。 1、多与朋友沟通交流如果一个人长时间处于情绪低落的状态,可...39健康网

2024年08月23日

2023年9月13日那怎样才能真正地安慰到别人,让他人感受到温暖呢? 1.关注情绪,虚化背景当一个人处于悲伤时,TA最需要的是情绪的宣泄,被人陪伴理解。所以,我们最先要做的是去陪...吉林师范大学

2024年08月23日

2019年11月17日 (一)、如果有同学出现心理异常现象,你可以: 1、试着跟他沟通,做一个好的倾听者,给他提供心理支持和帮助,陪伴他走出心理危机。 2、尽量理解他的感受而不是简单...湖北职业技术学院

2024年08月23日

2023年10月23日七、提供时间和空间有时，人们需要时间来处理情感和问题。提供他们空间，让他们在需要的时候独处和反思。不要逼迫或干涉，尊重他们的需求，同时表达关心和支持。提供时间和空间有...佳人健康分享

2024年08月23日

2023年10月20日 1、支持性心理治疗:可以选择倾听患者的倾诉,对其进行支持,可以使患者消除顾虑,有利于缓解患者心情郁闷、焦虑等症状。 2、转移对方注意力:可以通过转移对方注意力的方法进行开导,比...营山家庭教育协会

2024年08月23日

2022年10月27日与淡化朋友的问题——也就是我上面提到的第一点——相反,帮助朋友从积极的角度看问题(称为重塑)是一种支持性策略。然而,重要的是你不能直接跳到这一步。在凯西的情况下,如果一开始...澎湃新闻

2024年08月23日

2020年9月11日如果需要的话,可以去寻求专业人士的帮助,他们可以有效地帮助你的朋友或亲人解决他们的心理健康问题。专业的心理咨询师可以为你提供如何克服焦虑、恐惧和抑郁的建议和练习方法。从专...搜狐网

2024年08月23日