如何开心生活
“如何开心生活”的相关信息：
不用那么复杂，开心生活, 挺好| 2022 | 思维空间0505 - YouTube
2022年10月20日 — 如何让生活中充满更多的积极情绪？一个简单有效的做法就是：有意识地控制我们的大脑，去感受、回忆和沉浸入更多的积极情绪。通过这种 ...
2024年01月20日
做一个简单的人，不用那么复杂，开心生活，挺好
2020年10月24日 — 生活过得开心不开心，全凭自己的一颗心，就像作家冰心说的那样：“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”确实如此，人如果活得太精明，会很累； ...
2024年01月20日
让自己开心的50种办法
2022年3月13日 — 让自己开心的50种办法 · 1.合上眼，慢慢呼吸，感受自己内心在微笑——每次3分钟。 · 2.记得：任何情绪感受都是可以理解的，无需为此内疚。 · 3.追求一些新的 ...
2024年01月20日
让自己变快乐的20件小事
2021年11月5日 — ... 生活就掌握在我们自己手中。 今天，我想跟你分享20件提升幸福感的小妙招。 关于心情状态——. 心若阳光，一切都灿烂. 01.记录开心的小事. 从今天开始，每天 ...
2024年01月20日
觉得生活不快乐，怎么办？
2023年4月5日 — 最近覺得有點小憂鬱、做事情總提不起勁或感到力不從心嗎？23件生活練習讓你重新回歸快樂行列！我們詢問了快樂專家，除了購買新的衣櫃、到度假小島 ...
2024年01月20日
【心知识】哄自己开心的22件小事！（建议收藏）
2023年2月28日 — 1. 要有一颗自嘲、宽解的心。 · 2. 要有自己的思想。 · 3. 时时保持一颗童心。 · 4. 记得为自己而活。 · 5. 以自己健康为重。 · 6. 精心呵护自己，让美持久。
2024年01月20日
容易焦躁、心情差？「23個快樂練習」帶你擺脫負面情緒
2022年10月25日 — 人生，简单就行， 生活，开心就好！ · 人生就是一场戏，出场、表演、谢幕整个过程所有的经历构成了人生。 · 谁觉悟、谁德厚、谁自然、谁平静，主角故事就 ...
2024年01月20日
夜读｜让人开心的8件小事，值得一试 - 人民日报
2023年12月12日 — 夜读｜让人开心的8件小事，值得一试 · 1 亲近自然，多晒太阳. 生命的能量源于自然。 · 2 适当运动. 找一种自己喜欢做的运动，运动的量可以由自己把握，在动 ...
2024年01月20日
人生，简单就行， 生活，开心就好！
2017年5月17日 — 1、说句让自己开心的话。 朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。 · 2、尝试一件新鲜事。 · 3 ...
2024年01月20日
