如何找到靠谱的心理咨询师

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2020年11月12日 — 改變的第一步是接受。請先接受你目前的狀態，好好的感受它、經歷它，告訴自己：迷惘沒有關係(或自行填空______沒關係)。這一步看起來很簡單，但很關鍵， ...

2023年12月04日

2015年1月21日 — 找回想念已久的自己：迷惘時可以做的三個練習 · 1. 練習一：每天都保留時間，和自己說說話 · 2. 練習二：別總是自己承擔！和家人或朋友聊聊天 · 3. 練習三 ...

2023年12月04日

2021年4月27日 — 諮商師周梵提醒，被壓抑的需要，並不會憑空消失。好好正視內心，才能找回自己，重新掌舵人生。以下內容摘自《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》： ...

2023年12月04日

2022年6月22日 — 找回自己的第三步：勇於行動、創造、展現、表達. 當我們一步一步與身體及情緒連結，身心的輕盈流動、力量回歸，會讓自我意識再次啟動。我們必須在全新的 ...

2023年12月04日

2019年3月22日 — 无论如何，可以做做下面的事情。继续读下去并找到对于“在你现在遇到的每一件事中你怎样找到自己？”这个问题的答案。

2023年12月04日

2017年10月6日 — 问问自己这3个问题： 1、我是谁，我的身份是什么？ 2、我喜欢什么，不喜欢什么？ 3、我渴望什么，不愿意接受什么？这3个问题是常问常新，反复问自己，反复思考，你会对 ...

2023年12月04日

2019年9月6日 — 曾在29岁便坐拥数亿身家的商业奇才邵亦波老师，将通过自己的经历告诉你，这只是一个虚幻的假象。真正的快乐其实应该诉诸内心，找回真实的自我，找到你心中 ...

2023年12月04日

2018年1月2日 — 找回自己的人生！2018不再做這30件事，讓自己過得更快樂 · 1. 一直擔心別人的看法。 · 2. 忽略自己身體的訊息(累了就要休息、充足的睡眠！)。 · 3. 過度 ...

2023年12月04日

这4个步骤，重新找. 步骤一：认识你自己。找回自我就要从“认识你自己”入手。你和自己朝夕相处了这么多年，但你真的认识你自己吗？古希腊哲学家苏格拉底将“认识你自己 ...

2023年12月04日