如何让自己越来越自律的10种方法
2019年8月5日 1.制定行动计划 2.写下自律的原因，找到自律的内在驱动力，而不是别人强迫你自律的。3.每天制定任务清单，让目标可视化，当天的事情当天一定要完成。4.每天保持良好的状态。5.晒努力...创业人生
2024年07月20日
如何提高自律意识
“如何提高自律意识”的相关信息：
这五种方法,助你成为更加自律的人
2023年9月18日 因此，将负面结果形象化可以为你提供强大的动力，让你始终保持自律。2. 关爱自己 由于你的身体是承载你的意识的“容器”，而你的大脑则是你个人意识的源泉，因此，照顾自己的身体、...36氪
2024年07月20日
养成自律心态的7个小技巧
2022年6月28日 凡事提前10分钟 凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖...玉渊潭社区卫生服务中心
2024年07月20日
让你越来越自律的16种方法
2020年3月23日 体育运动对于提升自律积极性有用，它训练人设定目标，关注身体和情感上的能量改善身体健康，学会与他人和睦相处，参与运动能让人去努力去做到最好。而这反过来，教你把同样的思维和...夫子的vlog
2024年07月20日
今年已过1/3,8个自律法则送给专注成长的你
2023年5月1日 真正的自律，不是盲目地低头赶路，而是能时常复盘总结，不断完善战略，校准行动方向，提升行动效率。在复盘时，看自己是否始终在正确的道路上前行，以确保行动...湖南日报
2024年07月20日
如何锻炼自己的自律性-百度知了好学
2021年5月18日 要锻炼自己的自律性,就要加强思想修养、提高文化素养、稳定情绪、强化自我意识、强化实践锻炼、强化意志力量等等。要彻底摆脱那种依赖别人的心理,克服自卑,培养自信心和独立性。 1...知了爱学
2024年07月20日
4个方法,让你变自律 - 彧橙情感
2020年5月21日 与其让我们把时间花费在这些不必要的社交之中，还不如我们用这样的一段时间去努力的认清自己，提高自己，那么在适当的时候，我们还有可能会将我们自律所培育出的某种特长展现出来，...彧橙兮语
2024年07月20日
8个科学自律好方法,帮你养成自律习惯! - 知乎
2023年2月6日 那我们应该怎么养成自律的习惯? 1、充分得去认识自己 找个时间,安静地反省下自己,彻底地认识下自己。 可以在一张纸条上写出来,明白自己哪些方面已经做得很好,哪些方面做得很差。寻找...知乎
2024年07月20日
