如何提高营养吸收能力

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营养吸收不好如何调理-医疗科普-百度健康

程喆歆 主治医师 哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2022年05月17日1、饮食调理:营养吸收不好,多数是营养是个不均匀的原因,还可能是经常吃些刺激性的食物造成的,比如辣椒,需要保持饮食清淡,吐槽鼻炎饮食保持平衡的营养,多吃些绿色蔬菜和水果,...百度健康

营养吸收不好如何调理-有来医生

刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2021年11月16日3、药物调理:营养不好的人群可以遵医嘱适当使用药物,如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等,可调理肠道菌群的平衡,增进胃肠道蠕动,从而提高胃...有来医生网2019年07月04日现代医学也证明,通过有氧运动可增加胃肠道蠕动,增加消化吸收能力...2022年07月12日1、富含膳食纤维:如山药、芹菜、菠菜、橘子等,此类食物中含有较多...

怎样增强消化吸收功能_权威语音 - 大众养生网

李小鹏 副主任医师 南昌大学第一附属医院 三甲 2022-11-29增强消化吸收功能做好饮食调整、增加锻炼、口服药物等。 1、饮食调整:对于消化功能比较弱患者,在平时一定要做好饮食调整,在饮食上尽量不要吃些辛辣刺激性食物,就是也要忌烟忌...大众养生网

怎样增加吸收营养的功能_39健康网

2023年9月1日 一般可以通过调整饮食、适当运动、保证睡眠、保持良好的生活习惯、服用药物等方式来增加吸收营养的功能。 1、调整饮食 患者可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶...39健康网

吸收功能差怎么调理-三知健康

季梦遥 主任医师 武汉大学人民医院 三甲 发布时间: 2021年12月28日1、饮食方面:平时不要过量饮食,要循序渐进,如果暴饮暴食,容易造成消化不良,损伤脾胃功能,就会导致吸收功能变差。平时尽量少食多餐,多吃优质蛋白和蔬菜以及杂粮,如虾、海带、...三知健康

营养吸收不良怎么办-彩牛养生

赵海明 副主任医师 四川省人民医院 三甲 发布时间: 2022年10月14日导读营养吸收不良在饮食上要保持营养均衡。可以多进食高蛋白食物,维生素丰富的水果和蔬菜。避免大量食用辛辣油腻性食物。要养成良好作息习惯,避免熬夜。可以适当运动。可以增...彩牛养生

如何提高营养吸收能力 - 专家回答(共3条)

如何提高营养吸收能力 - 专家回答(共3条)怎样提高身体对营养吸收能力啊?白梅主任医师阜新矿业集团总医院白梅主任医师阜新矿业集团总医院三甲怎样提高身体对营养吸收能力啊?孙志伟主治医师朝阳市中心医院孙志伟主治医师朝阳市中心医院三甲

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