从“心”启航| 开学心理调适指南
2024年2月27日 适当体育锻炼 进行适当的体育运动,保证良好的身体健康状况,才能更好地生活与学习。“逢年过节胖三斤”,假期里没怎么运动的同学们,回到校园,又可以在操场尽情奔跑了!可以适当进行有...安徽医科大学心理健康
2024年07月12日
如何改善学生的心理健康
“如何改善学生的心理健康”的相关信息：
积医科普丨开学啦!8个心理调适方法,帮你快速适应新学期
2024年2月26日 要确保有规律的作息时间，包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，有助于身体和心理状态的稳定。早睡早起，尽可能保证8小时睡眠时间，避免晚上过度兴奋或者过多使用电子产品。每...北京积水潭医院
2024年07月12日
孩子心理问题怎么疏导_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日孩子心理问题可以通过一般治疗、认知行为疗法、心理咨询等方式进行疏导。 1、一般治疗 孩子心理问题可能是由于性格、家庭环境、学习压力等原因引起的,可能会出现情绪暴躁、焦...39健康网
2024年07月12日
小孩心理有问题怎么解决 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月11日1、树立自信心 当孩子心理出现问题时家长应积极与孩子沟通,一起分析问题原因,找到针对性办法,不能一味训斥或打骂,不要让孩子产生自卑感,当问题解决后家长要给予言语或物质上...博禾医生
2024年07月12日
孩子心理问题怎么疏导 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2022年05月19日孩子心理问题可以通过耐心陪伴、树立自信心、提供良好环境的方式疏导。 1.耐心陪伴 孩子对家长的需求很大,对于孩子而言,陪伴非常重要,长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较...博禾医生
2024年07月12日
学生心理问题的调适方法有哪些-科普文章-120问医网
2024年1月30日 心理问题可以通过心理治疗、药物治疗、生活管理等方法来改善和治疗。 学生心理问题的调适方法有哪些? 1.心理治疗:通过心理上经历过去的挫折,患者可以宣泄压抑...120问医网
2024年07月12日
青少年心理健康的疏导怎么做_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年04月07日5. 健康的生活方式:青少年应该保持良好的生活习惯,包括定期的运动、良好的饮食、充足的睡眠等,这有助于维持身体健康,提高抗压能力。 6. 提供心理咨询服务:社会应该提供专业的...医联媒体
2024年07月12日
