如何觉察并利用我们的潜意识?|觉察知识
生理活动:某些生理活动,例如血压、血糖的高低与潜意识有关。 要了解自己,从觉察自己的潜意识开始。 如何觉察并利用我们的潜意识? 1.了解潜意识的来源。潜意识的来源有:1)天生基因...
2024年03月18日
如何觉察自己的潜意识
“如何觉察自己的潜意识”的相关信息：
觉察的三个维度，让你看清自己的潜意识
2020年6月20日 — 如果你开始往生命潜能觉察的领域里走，请试着不断开拓自己的宽广度，勇敢地去接触过去所避开、所没觉察到的部分，经历更深的地方，去觉察更深层、更深处的 ...
2024年05月30日
确认潜意识的3个简便方法
可以用“我是男人/我是女人”这类陈述句来测试,坚信与完全不信时拽开手指的难度,就是潜意识里对应的坚信程度。 2. 站在一块平地,说出要确认的潜意识,身体前倾为潜意识认同,后倾为潜...
2024年03月18日
怎样觉察自己潜意识深处的信念？
2022年8月6日 — 潜意识为什么叫潜意识，就是为外在的东西（意识监控）所遮掩。 要觉察自己潜意识深处的信念，就要把外在的东西扒拉掉，把潜意识露出来。
2024年05月30日
如何认识自己的潜意识?
1） 记录自己的梦，对梦中的内容展开联想，并把这些联想也记录下来。不管重要不重要，均记录下来。2） 学习和掌握潜意识的语言。这句话有点抽象，指的看事物时不能只看到表面，而要...
2024年03月18日
向内看——觉察潜意识与思维优化
2022年11月18日 — 想要觉察我们潜意识就一定要了解我们的情绪，虽然潜意识平时藏得深但也是可以通过情绪传递出来的，所以我们先要了解自己的情绪。 一. 如何产生的情绪. 在 ...
2024年05月30日
提升自我觉察和自我认知7个方法
2022年2月8日 — ... 潜意识。”这个“意识到你的潜意识”其实就是自我觉察，而自我觉察是自我成长的第一步。自我觉察的最高境界便是“自己的问题自己解决”。 一. 提升自我觉察 ...
2024年05月30日
心理学:如何觉察自己的潜意识?学会问自己问题
在心理学里一直常用的一个词语就叫作：觉知；只有觉知才能看见，只有看见才能面对，只有面对才有可能接纳、改变或者宣泄；那么我们该如何来觉知自己，如何觉察到自己的潜意识的真实...
2024年03月18日
3个觉察的维度，让你看清自己的潜意识
2019年5月26日 — NLP生活应用 · 身心合一 · 重塑自信 · 找回原来的自己 · 提升沟通技巧 · 建立良好关系 · 快速调整情绪 · 挖掘及善用自身的潜能与资源 · 让家庭迈向更幸福 ...
2024年05月30日
做一个自我觉察的人
自我认知和自我接受是自我觉察（self-awareness）的基础，试想如果个体没有正确的自我认知和自我接受，那么自己在不同时间点下做出当前不认可的行为就会潜意识被认为思维 ...
2024年05月30日
心理学：如何觉察自己的潜意识？学会问自己问题
2019年5月2日 — 当觉知到自己的情绪时，看看自己是怎么了？尝试描述一下自己的情绪，很多人无法描述清楚情绪和感受，经常用理性强加在感性上，这个也可以做一些练习，逐步 ...
2024年05月30日
如何了解和认识自己的潜意识?
方法一:在梦中了解和认识自己的潜意识 如果你想简单了解自己的潜意识，那么，你可以通过做梦这个途径，因为梦境中的内容都是你内心最真实的想法，也就是你头脑中的潜意识在作用。你...
2024年03月18日
觉察：让你更懂自己
2021年4月25日 — 透过对自己的觉察来感知自己的内在情绪和内在感受，进而，借助催眠进入你的潜意识，来发现你的情绪和感受真正的事实来源是什么。 觉察可以说是开启了解 ...
2024年05月30日
觉察的三个维度,让你看清自己的潜意识
勇敢地去接触过去所避开、所没觉察到的部分,经历更深的地方,去觉察更深层、更深处的内在,从行为进入自己的思想、感觉、情绪、伤害、害怕与渴望需求的失落,直到更深的价值体系,把握住...
2024年03月18日
3个维度觉察自己，看清自己的潜意识
2017年8月7日 — 3个维度觉察自己，看清自己的潜意识 · 我这个不舒服到底是什么感觉？ · 他的哪一部分、什么特质让我不舒服？ · 那个不舒服的感觉，会让我想做些什么？
2024年05月30日
