如何让自己变得有安全感

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如何获得安全感🔐

2022年9月16日 爱 ️自己的方式之一,就是满足自己的安全感。满足自己的安全感,就是照顾好自己的脆弱。虽然你很脆弱,但你可以照顾你的脆弱。你可以用以下几种方法去照顾自己。 一)适度放弃 执念越...YY江南二十四月

如何让自己拥有安全感 - 希律心理

2023年5月23日 如何让自己拥有安全感 一、建立目标和规划 建立目标和规划是拥有安全感的重要途径。目标和规划能够让我们知道自己在哪里,要往哪里走,如何走。在这个过程中,我们会得到一种掌控自己...希律心理

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