如何让自己变成一个自律的人

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2023年9月17日自律是最近几年特别流行的一个词语。它指的是在没有任何人监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地去做某一件事。自律是一种生活态度，它让我们的人生更加健康和高效...崔穆青

2024年07月19日

2页发布时间: 2023年12月27日自律需要主动承担责任。找到一个accountability partner(负责监督你的人),或者加入一个学习小组或工作团队,可以帮助你保持自律。通过与他人分享目标和进展,你会感到更有动力...百度文库

2024年07月19日

跟自己更自律的人相处,你会不自觉的向他看齐,不经意间就会让自己变得更加自律,这也是一种非常有效方法。 5、定一个小目标。给自己定个小目标,然后努力朝着目标去做,给自己一...新浪爱问知识人·教育

2024年07月19日

2023年8月2日运动能够让我们的身体更加健康，同时也能够让我们的心理更加健康。坚持运动也是养成自律性的一种方法。如果你能够每天坚持运动，你会发现自己不仅能够保持身体健康，同时也能够更加...铁船长

2024年07月19日

2023年5月9日 2. 建立好的习惯：选择一些好的、能够帮助提升自我管理能力的习惯，如早起、做运动、读书、学习等。有确定的习惯可以让您更容易地形成自律的习惯。3. 确定优先级：每天工作之前，为...JOKE看世界

2024年07月19日

2021年5月18日 1.加强思想修养人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说,具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此,要提高自制力最根本的方法是树立正确的...知了爱学

2024年07月19日

2023年4月13日每个人的情况都是不同的，没有一种通用的方法适用于所有人。所以，适合自己的方法是最关键的一个。可以尝试从书本中学习、结交志同道合的朋友、寻找合适的科技应用来提升自己的自律...公子侃说

2024年07月19日

2023年4月25日从微习惯的养成开始,逼自己成为自律的人。培养好的习惯,让它在分秒流逝的时光中变成让你成功的秘诀。提升自己王小波说过:“在这世界上的一切人之中,我最希望予以提升的一个,就是...搜狐网

2024年07月19日