孟刚论森田疗法

“孟刚论森田疗法”的相关信息:

战胜“心魔”——强迫症的森田疗法 - 图书 - 豆瓣

孟刚论森田疗法 心理疗法:一 充分的认知领悟 二无条件接纳 三积极地行动 必要条件:理智的反省能力,坚持行动的勇气和毅力 强迫症必然伴随性格的改善而减轻,自我的蜕变必然带来症... 泰迪自己缝自己...

森田疗法

根据森田的病理理论,森田提出了针对性的治疗原理与方法,疗法的着眼点在于陶冶疑病素质,打破精神交互作用,消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点:1.“顺应自然...

【孟刚强迫症】强迫症自救自我心理疗法

此时,首选的方法就是默念当下,果断切断逻辑链,克制强迫行为,带着焦虑去做事。这就是经典的森田疗法。   2、当下处理:如果强迫来势凶猛,恐惧强烈到受不了,那你...

您还关心这些