做真实的自己，改变不自信的四个心理学建议
2021年4月3日 — ... 变化了。这种变化不仅包括自我认知的改变，对周围人以及人际关系的认知都能在接下来的阅读中得到改变。 把自己内在的这些相互联系看得越清楚，就越 ...
2024年05月30日
学心理学对自己的改变
“学心理学对自己的改变”的相关信息：
怎么学习心理学，想改变自己的生活？
2018年6月20日 — 当你对自己的了解越深入，你就越知道自己应该怎么做了。在你了解自己的过程中，你会体验到变化的。心理现象的物质基础是大脑，在这个意义上，了解自己， ...
2024年05月30日
学了心理学后自己的改变
2023年4月12日 — ... 对他老公说挺好的。其实，她心里一直憋着个「王炸」，只要使出来，她老公就会知道，自己这辈子别想要孩子了。-我家老林从不吸烟，社交圈里也多是高知 ...
2024年05月30日
如何有意识地慢慢改变自己？
2020年8月31日 — 作为一名心理学家，我的兴趣在于了解这些事情是如何发生的。 这篇文章解释了我们的身份和目标是如何形成的。它还展示了你可以如何有意识地通过量变将自己 ...
2024年05月30日
学了心理学会有什么变化?
首先，学习心理学可以帮助我们更好地了解自己的情绪和行为。我们常常会因为某些情境或者他人的言语而感到情绪波动，而这种情绪波动可能会影响我们的决策和行为。通过学习心理学，我...
2024年03月18日
心理学学习心得体会(精选31篇)
心理学学习心得体会(精选31篇) 《心理学》这门课程对于我们每一位大学生来说是必修的科目,也是我们了解心理知识的所要走的阶梯,对我们了解人的心理尤为重要。...
2024年03月18日
学习心理学能够给我们带来什么样的帮助?-百度知了好学
1、认识内外世界学习心理学,可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学,你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自...
2024年03月18日
学习心理学知识能给我们带来什么
心理学能够帮助我们更好的进行自我调理。“不以物喜,不以己悲”是我们所推崇的情绪状态。然根据人的自我性格,喜怒哀乐为人的自然情绪表现,这正与“不以物喜,不以己悲”相反。然对于...
2024年03月18日
心理学告诉你，怎么才能改变自己?
2022年8月2日 — 2、“改变自己”，意味着要时刻觉察自己的问题，学习别人身上的优点。心理学上有“内归因”和“外归因”的概念，他们分别指的是把问题的原因归咎于自己 ...
2024年05月30日
改变自己的人生，从阅读《心理学的100个基本》开始
那如果有一本可以放在口袋里的心理学书籍，能够让自己随时随地学习心理学知识呢？是不是忽然就觉得不那么难了？！《心理学的100个基本》就是这样的一本书，它小巧可以放 ...
2024年05月30日
学完行为分析，有没有切切实实的行为改变？ - 开智博客
2022年1月27日 — 解读了各种分支及理论方向，介绍了几十位心理学大师和各种心理学实验。上完课后对心理学的认识有了个清晰的图谱。省了多少自己瞎探迷宫的时间和精力。
2024年05月30日
学习心理学后的变化
将心理学知识学以致用,工作更加得心应手了,帮助的人更多了,范围更广了,成效也更显著了;内在更加有力量7. 更加注重自我实现,无功利心,更加笃定以付出、服务于人...
2024年03月18日
学了心理学对自己有什么帮助 - 希律心理
二、提高情商和人际交往能力 心理学可以让我们更好地了解情感和情绪,提高情商和人际交往能力。比如,学习情绪管理技巧可以让我们更好地掌控自己的情绪,不会因为情绪波动而影响到他人...
2024年03月18日
学习心理学之后,我的一些改变
3、自我价值的提升 从前,我觉得自己没什么价值,因为不能为这个世界带来什么。但是,大一的暑假,就是一个非常偶然的机会,因为我想把喜欢的东西分享给很多人,我开始了小小的创业之旅...
2024年03月18日
如何用心理学技能“改变人生”？
2024年3月2日 — 本文介绍了三种心理学技能，可以帮助人们改变自己的人生。 ... 本期简单聊聊，我们每人说一个自己感觉有用的心理学技能。 ... 在自我接纳之中，也包含着对自己 ...
2024年05月30日
如何使用心理学去改变自己
读《了不起的我》 ◤如何使用心理学去改变自己◢ 1、改变之路 每个人都有选择 自省并不轻松,有时候还让人痛苦,可这正是改变的契机。 要实现自我发展,你需要先开启行为的改变,因为行...
2024年03月18日
学习心理学可以治愈自己吗？
2022年4月11日 — 如果在学习心理学时，认真去修习觉察，并非仅学理论，心理学是可以帮助你的。而最后你不是通过“学”治愈了自己，而是通过学了之后提升认知和觉察力——逐渐 ...
2024年05月30日
只有接受自己，你才能做到真正的改变
2022年6月2日 — ... 学习心理学，去了解自己，理解自己，提升自己。就这样，一点一点的，有一天我感觉到了对自己的接纳，甚至我开始有些喜欢不那么完美的自己。 有一句话 ...
2024年05月30日
学心理学对自己有什么影响 - 希律心理
学习心理学可以帮助我们更好地管理自己的行为和行动。通过学习心理学中的行为心理学,我们可以了解到行为的基本特征和产生机制,例如行为决策、行为动机、行为改变等等。这些知识可以...
2024年03月18日
