学累了感觉学不进去了

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2020年6月22日首先第一种情况就是我们在教室的时候，在学习了很长一段时间之后，我们就会大脑死机，就会出现注意力不集中，感到自己学不进去的状态。这种情况我们就不要再逼自己硬学，因为硬学就...名师苑

2024年08月02日

2023年12月19日在备考的最后10天，需要根据自身情况积极调整备考策略。如果发现自己连续学习效果不佳，可以适当调整学习时间和方式。可以采用番茄钟工作法，每段时间专注学习，然后稍作休息，保...晓蓉学姐教育论

2024年08月02日

禹华良副主任医师浙江大学医学院附属第二医院三甲发布时间: 2023年07月13日当感到学不进去并且焦虑时,可以通过学习放松技巧、分解任务、舒缓压力、寻求支持等方法帮助改善。 1、学习放松技巧:尝试一些放松技巧,如深呼吸等,使渐进性肌肉松弛,或者冥想...有来医生

2024年08月02日

2023年8月18日第一种状态是用力太猛，学习太疯狂，以至于过于疲惫而学不下去了。另一种情况是说压力太大，总觉得自己...知乎

2024年08月02日

禹华良副主任医师浙江大学医学院附属第二医院三甲发布时间: 2024年07月04日学不进去,可以选择调整记忆模式、主动吸收知识、制定倒推学习计划、借助辅助工具等方式,有利于促进学习。另外,还要明确导致自己学不进去的原因,树立正确的学习动机,不要被动...有来医生网

2024年08月02日

闫振文副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲发布时间: 2023年06月08日患者觉得头晕学不进去可能是由于生理性原因如过度疲劳、精神紧张等,也可能是由于病理性原因如鼻窦炎、颈椎病、高血压等疾病导致的。 1.生理性原因:如果患者存在长期睡眠不足...医联媒体

2024年08月02日

2023年6月28日可能是由于我们的大脑和身体需要休息,也可能是由于我们的学习方法不适合我们当前的学习状态。如果是第一种情况,我们可以通过休息和锻炼来缓解疲劳。如果是第二...知了爱学

2024年08月02日

郑志君副主任医师朝阳市中心医院三甲回答时间: 2022年07月20日学习压力大，学不进去总是胡思乱想，不知道怎么调整，这种情况可以分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的...快速问医生

2024年08月02日