【世界精神卫生日】滕州市精神卫生中心心理专家教您如何培养心理 ...
2. 培养积极的思维方式：鼓励孩子积极面对挑战和困难，培养他们的乐观态度和解决问题的能力。帮助他们学会从积极的角度看待事物，培养感恩和幸福的心态。
2024年01月22日
孩子排解情绪的20个方法
“孩子排解情绪的20个方法”的相关信息：
用这7个方法帮孩子提高情商，孩子情绪稳定，不乱发脾气
2020年9月27日 — 帮助孩子不断练习，直到他掌握表达、排解情绪的方法，他才能实现情绪管理能力的飞跃，不再用哭闹、发脾气的方式发泄情绪。 2、借助“依恋物”. 孩子有情绪 ...
2024年01月22日
低潮時要放過自己！負面情緒太多時，這10件事能幫你快速 ...
2020年12月15日 — 1.聽喜歡的音樂研究證明，聽10分鐘的古典音樂能夠緩解壞情緒、降低血壓、心率和皮質醇。 · 2.放縱壞情緒給自己一點時間，20分鐘左右，順從你的感覺去行動。
2024年01月22日
育兒必讀20本情緒繪本推薦｜從小培養高情商
MindDuo嚴選22本高人氣情緒繪本，讓孩子透過鮮明有趣的故事，了解各種情緒的不同，幫助學習情緒的表達！ 生氣時該怎麼辦？小寶貝火山爆發時，想必爸媽也是膽鎮心驚，一不 ...
2024年01月22日
認識10大情緒管理方法，輕鬆控制情緒不再愁眉苦臉
2020年10月20日 — 認識10大情緒管理方法，輕鬆控制情緒不再愁眉苦臉 · 1.控制攻擊衝動 · 2.承認生氣的情緒，以及生氣底下更嚴重的威脅感 · 3.建設性的問題解決之道 · 情緒管理第 ...
2024年01月22日
孩子负面情绪高，家长如何帮忙排解？
2015年2月25日 — 1、让孩子知道，负面情绪不可怕，伤心难过是正常反应 · 2、教育孩子如何用正确的途径排解负面情绪 · 3、父母先接纳孩子的负面情绪，说“老是这么不懂事”是一 ...
2024年01月22日
居家备考很焦虑？下列心理调试方法总有一个适合你
2022年6月7日 — 中科院心理所研究员王极盛研究发现，在影响考试成功的20个因素中，排名第一位的是考生考试时的心理状态，第二位是考生考试前的心理状态，第三位是学习方法 ...
2024年01月22日
18种儿童情绪的处理方法与建议（上）
2022年5月25日 — 2、耐心分析孩子淘气背后的原因，对症下药，比如，如果是因为情感需求的缺失，就给予更多的关爱，如果是因为旺盛精力无处发泄，就多带孩子出去走走，给 ...
2024年01月22日
看，那孩子眼中有了光（健康中国奋发有为） - 人民日报
2023年6月20日 — 佳佳在团体中表现得积极、配合、主动，认真完成每个活动内容，游戏过程中能够照顾伙伴的感受和情绪，发言积极正面，善于反思。“治疗师感受到这个孩子善于 ...
2024年01月22日
6个调整心情的方法，学会受用终生 - 人民日报
2023年9月11日 — 找到一项陶冶身心并让你感到愉悦的爱好，全情投入到喜欢做的事情里，便是释放情绪最有效的方法之一。 少刷手机，感受生活. 你有没有这样的经历：为了排解 ...
2024年01月22日
