孩子考试焦虑症怎么办
“孩子考试焦虑症怎么办”的相关信息：
怎样缓解孩子考前紧张焦虑_39健康网
2021年11月17日 那么面对孩子的考前紧张,我们家长应该如何做呢? 第一、控制好自己的情绪。 无论孩子出现什么状况,我们做父母的必需先沉住气,要知道父母的任何情绪随时都有可...知了爱学
2024年09月21日
怎样疏导孩子考前焦虑-有来医生
唐秋萍 主任医师 中南大学湘雅三医院 三甲 发布时间: 2023年05月26日1、多鼓励:家长要多鼓励孩子,告知孩子成绩不是考试的全部意义,使孩子正确、理性地对待考试,从而缓解焦虑; 2、多倾听:孩子考前焦虑,可能是学习压力比较大,也可能是和同学产生...有来医生网
2024年09月21日
高考孩子焦虑症怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
赵玉林 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲 发布时间: 2023年04月02日1、目标转移法 目标转移法是缓解高考孩子焦虑症的主要方法之一,该方法主要是将患者的注意力从不良的情绪中解开,消除内心的焦虑。目标转移法主要包括体育锻炼、朗诵课文、角色...博禾医生
2024年09月21日
学生每次考试心理紧张怎么办-医疗科普-百度健康
李雪丽 副主任医师 广东省人民医院 三甲 发布时间: 2024年01月14日对于考试焦虑紧张的心理,自己要学会调整,学会放松训练,比方说你在准备进考场的时候可以深呼吸,在心理暗示自己,你自己可以应对,如果过于焦虑可以做个心理的疏导治疗,对于大考...百度健康
2024年09月21日
高考前孩子极度焦虑怎么办-医疗科普-百度健康
潘霄 副主任医师 上海长征医院 三甲 发布时间: 2023年12月21日答1、不要总是责怪孩子,要多鼓励孩子,帮助孩子建立自信。2、当孩子受到伤害的时候,要及时给孩子温暖,帮助孩子度过难关。3、多和孩子沟通交流,让孩子多说话。4、当孩子犯错的...百度健康
2024年09月21日
