安全感崩塌还能重建吗

“安全感崩塌还能重建吗”的相关信息:

为什么总是没有安全感?|两个方法重建

2023年8月8日 1⃣安全型:容易接近他人,可以被他人信赖或依赖他人,不担心被抛弃 2⃣焦虑型:极度依赖他人,总是很黏人,害怕被人抛弃,自卑 3⃣回避型:喜欢独立自主、不喜欢依赖或被依赖、不担心被抛...阿斗聊健康

如何重建安全感?

2023年7月4日 消除那个危险,让自己的本能心理感受到危险被消除了,“应激状态”就会解除,恐惧感就被化解了,进行多次这样的转化,个体的安全感就能够逐步重建起来了,这个方法叫做“心理转化疗...太原科大心理咨询中心

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