家人抑郁感觉自己也要抑郁了

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关于抑郁症陪伴者:“家人抑郁了,我还能开心吗?”

2023年12月13日 在感到自己力不从心时,与抑郁患者及时保持适当的距离并不意味着你冷漠无情,而是承认自己能力有限,同时也相信对方能对自己的人生负责,相信对方能过好自己的人生。电影《丈夫得...听说吧心理咨询

家人抑郁后感觉自己也抑郁了?抑郁症真的会传染吗

2023年9月15日 这时,建议给自己保留一定的空间,比如尽量不要时时刻刻待在患者身边。当精神压力或情绪状态紧绷时,可以适当抽出时间做些让自己放松、愉悦的事情。或许部分家属会对此感到愧疚,事...精神科医生王永龙

家人或朋友抑郁症?这些方法可以帮助他们摆脱情绪低落

2023年5月29日 当你的家人或朋友感到抑郁时,他们可能会感到自己无法完成日常任务。你可以提供支持和帮助,帮助他们完成日常事务,缓解他们的压力。鼓励他们参加体育活动 体育活动可以帮助人们释...蒙佩尔兰科普馆

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