小学生怎样才能长高 - 专家回答(共2条)
孩子如何长高个-专家文章-博禾医生孩子如何长高个-专家文章-博禾医生孩子如何长高个-专家文章-博禾医生于臻 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年10月29日于臻 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年10月29日孩子想要长高个,可以通过饮食调理、运动调理、生活调理、药物调理、定期检查等方式。 1、饮食调理:孩子在日常生活中要注意营养摄入均衡,适量吃鸡蛋、牛奶、虾仁等富含蛋白质和维生素的食物能够促进骨骼的发育,让个子长得更高。 2、运动调理:适当进行跑步、登山、散步等体育锻炼,能够促进体内血液循环,让生长激素增加分泌,...博禾医生
2025年04月11日
