儿童缺锌吃什么补得最快-有来医生
李建 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲 发布时间: 2024年12月03日肉类、海鲜、坚果、种子、全谷物、豆类及动物内脏均为儿童补锌的优质食物,这些食物不仅富含锌元素,且易于消化吸收,搭配食用能有效提升儿童体内锌含量,促进健康成长。 1、肉类...有来医生网2024年12月19日忽略食物搭配对锌吸收的影响,如植酸、膳食纤维等会抑制锌的吸收,...2025年01月03日锌可以促进食欲、助力大脑发育等,当孩子缺锌时,贝壳类海产品、红...2023年08月30日1、食用食物:若宝宝缺锌,可以在饮食上进行补充,可以适当多吃富含...
2025年03月02日
