帮助他人有助于缓解抑郁_网易订阅
2019年5月11日 人们常说:予人玫瑰,手有余香。帮助他人能让自己感觉快乐。江西安康表示,帮助他人还有助缓解抑郁等情绪问题。 研究发现,积极行为,如帮人买食品或写感谢的小纸条等,是治疗抑郁的有效...网易
2024年09月12日
帮朋友治好了抑郁症
“帮朋友治好了抑郁症”的相关信息：
如何帮助一个患有抑郁症的朋友 - 百度文库
4页 发布时间: 2022年05月18日指出朋友的优点和成就，帮他们重拾自我。例如，你可以说：“你是一个很有天赋的艺术家。我真钦佩你的才华”，或是说“你独自抚养了三个优秀的孩子，我觉得你真了不起。不是所...百度文库
2024年09月12日
怎么帮助别人从抑郁中走出来
2023年12月9日 如果你身边有抑郁症患者，你可以采取以下措施来帮助他们：1.理解：了解抑郁症的症状和原因，认识到抑郁症是一种疾病，而不是个人的过错或弱点。2.支持：向他们表达支持和关心，鼓励...百家号
2024年09月12日
...可能会有所帮助!|症状|病友|焦虑症|心理治疗|抑郁症患...
2023年3月27日 研究者称,“不是每个能从心理治疗中受益的人都有机会得到这种治疗。但我们发现,相对简单的一次性训练对减轻抑郁和焦虑症状有实际效果。” 除了传统的认知行为...网易
2024年09月12日
日行一善疗愈身心!新研究称做好事抗抑郁效果显著
2023年3月17日 这项发表在《积极心理学杂志》上的研究指出，患有抑郁症或焦虑症的人可以通过帮助别人来治愈自己，也就是说，行善是治疗某些心理问题的“良药”。行善抗抑郁效果显著 2021年，第19...澎湃新闻客户端
2024年09月12日
我一个治好了抑郁症的朋友 - 知乎
2022年10月31日 根据辩证法的自否定原理,我认为躁狂情绪是人出于自救的目的,为了抗衡抑郁情绪而产生的。或许,这就是治疗抑郁症的钥匙。 正所谓人体是猴体的钥匙,今天的故事是...知乎
2024年09月12日
如何帮别人缓解抑郁症
2024年2月17日 药物治疗:抗抑郁药物可以帮助缓解抑郁症的症状,如氟西汀、帕罗西汀等。建议在医生的指导下使用,并严格遵守用药剂量和时间。 心理治疗:认知行为疗法、心理动力...百度健康
2024年09月12日
帮助别人有助于治疗抑郁情绪吗_快速问医生_免费咨询
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 回答时间: 2022年11月04日帮助别人有可能来。缓解抑郁情绪的，因为帮助别人自己可能会有一定的成就感，会使自己愉悦。有抑郁症的患...快速问医生
2024年09月12日
