为什么会自卑,讨厌自己,总觉得自己不够好?
2022年3月28日 只要我变为极度自我厌恶、自卑，自己只有缺点没有优点的人，我就可以一直龟缩在我的小世界中，不去与任何人联系。只要不去交际，不与任何人联系，尽量不涉入人际关系中，我们就能减...读书感悟与个人成长
2024年07月14日
强烈的自卑和自我厌恶
“强烈的自卑和自我厌恶”的相关信息：
答疑|“我讨厌自己”,如何停止自我厌恶,变得自信?
2019年11月17日 社交中,自我厌恶者一般的内心活动:我一说话就可能冷场,我还是闭嘴吧、大家应该不会喜欢跟我玩。 生活中,自我厌恶者会把“谢谢”“对不起”当成口头禅。生怕自己给别人添麻烦,给别...超职学习圈
2024年07月14日
心理咨询师提醒:长期自我厌恶,觉得自己无价值,一定要引起...
2023年4月18日 当一个人的自我价值感出现问题，比如，过度依赖外部评价、过度追求完美、自尊心脆弱等等，容易在遇到挫败时对自己产生强烈的厌恶感。而对自己产生厌恶感又反过来损害个体的自尊心，...听说吧心理咨询
2024年07月14日
孩子自卑、否定自己?心理学:别让孩子形成自我厌恶人格
2019年11月23日 自我厌恶的形成最初是来源于他人的负面评价，在孩子并未形成正确的自我认知时，孩子会将这些负面评价当作是对自己的正确的评价，打内心里相信这些话是真的，于是就形成了自己厌恶...沐沐实评
2024年07月14日
不知道为什么突然自卑觉得自己好讨厌_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日不知道为什么突然自卑、觉得自己很难接受,可能是因为近期压力过大、自身敏感、性格因素、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。 1、压力过大 如果近期内工作、生活压力过大,会导致...39健康网
2024年07月14日
“我讨厌自己”! 如何停止自我厌恶,变得自信?
2021年7月29日 自我厌恶是一种很常见的心理状态,很多人都有这种心理,一旦产生这种自我厌恶心理,是会让自己产生自卑的心理,不利于心理健康。 你是否经常对自己感到不满,觉得自己还可以更好些?这可...黑龙江京科脑康医院精神心理科
2024年07月14日
不自信自卑心理恐惧怎么克服-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月14日不自信、自卑、心理恐惧,可通过自我暗示、转移注意力、调整心态等方法克服,如果影响生活和工作,建议去医院就诊。 1、自我暗示:在接触负面情绪时,可通过积极的自我暗示,提醒自...有来医生
2024年07月14日
如何克服自我厌恶感?
2023年11月12日 首先，要明确自我厌恶感的来源 自我厌恶感往往源于对自己过于苛刻的评价和过高的期望。当自己的表现没有达到期望时，就会感到失望和沮丧。此外，一些人还会受到他人的指责和批评，...心理解忧所
2024年07月14日
“全世界,我最讨厌我自己”|7个方法,应对自我厌恶 - 知乎
2022年8月24日 应对自我厌恶的7个小贴士 7个小贴士,开启自我关爱的道路。 方法1:关注诱因 解决任何问题的第一步是理解问题的根源。如果你正在与严重的自我厌恶心理做斗争,给自己一些时间和空间,思...知乎
2024年07月14日
