厌学焦虑症如何治愈_有问必答_快速问医生
陈健华 副主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2024年01月22日1、调整心态:应该正确认识厌学焦虑症,积极解决导致焦虑的原因,多给自己有利的、正性的暗示,尝试以积极的心态看待学习,减轻精神和心理上的压力,减少焦虑、烦躁、抑郁等不良情...快速问医生
2024年07月14日
很焦虑不想上课怎么办
“很焦虑不想上课怎么办”的相关信息：
不想去学校,感觉很压抑、想哭怎么回事,怎么办 - 专家文章 ...
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年01月30日建议适当缓解自身压力,通过看书、画画、听音乐等方式缓解压力。 3.焦虑症:该疾病通常是遗传、免疫异常等情况造成的,患者一般会出现焦虑、想哭等情况,常伴随坐立不安、不想上...博禾医生
2024年07月14日
焦虑不想上学怎么办_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年07月17日出现焦虑不想上学,可以通过与朋友沟通、适当运动、心理咨询等方式,缓解焦虑情绪造成的影响。 1、与朋友沟通 如果学生想要与朋友沟通,建议与朋友适当进行沟通,了解朋友自身想...39健康网
2024年07月14日
学不进去又很焦虑怎么办-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日学不进去又很焦虑怎么办 当感到学不进去并且焦虑时,可以通过学习放松技巧、分解任务、舒缓压力、寻求支持等方法帮助改善。 1、学习放松技巧:尝试一些放松技巧,如深呼吸等,使...有来医生
2024年07月14日
很焦虑,不想去学校怎么办_39问医生_39健康网
2023年8月26日 很焦虑,不想去学校,可以通过自我调节、适当运动、心理治疗、药物治疗、家人朋友沟通等方式进行处理。 1、自我调节 如果很焦虑,不想去学校,可能是精神压力过大...39健康网
2024年07月14日
不想学习又很焦虑
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年06月24日不想学习又很焦虑,可以进行环境改善或者通过改善想法、心理疏导、药物治疗等方式缓解,可以有效改善不良情绪。 1、环境改善:如果平时不喜欢学习,可能由于周围环境较紧张、压抑...有来医生网
2024年07月14日
不想学习但又很焦虑怎么办
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2024年06月06日不想学习但又很焦虑的情况,多由于精神心理因素引起,患者可在医生指导下通过倾诉、转移注意力、服用药物、心理治疗等方式进行改善。 1、倾诉、转移注意力:如果患者在学习中有...有来医生网
2024年07月14日
很讨厌上学,心情焦虑怎么办_39问医生_39健康网
2024年4月11日 很讨厌上学、心情焦虑可以采取心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、抗抑郁药物治疗等方法来...39健康网
2024年07月14日
