抑郁症吃什么食物好-有来医生
杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲 回答时间: 2018年09月28日抑郁症患者可以吃的食物:一,香蕉,香蕉中含有提高人体兴奋性的生物碱以及色氨酸,维生素B,能有效舒缓抑郁情绪,振奋精神。二,菠菜,菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是人体所需要的两...有来医生
2024年07月30日
得了抑郁症用什么食物调理
“得了抑郁症用什么食物调理”的相关信息：
抑郁症病人吃什么好-有来医生
李晓凤 副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院 三甲 2024-02-26临床上缓解抑郁症除药物应用外,也可以通过食物进行调整,比如多补充些B族维生素以及富含钙、镁、氨基酸、维生素C、糖类等食物。B族维生素对于治疗有较大帮助,比如粗粮、鱼、虾...有来医生网
2024年07月30日
抑郁吃什么-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日1、营养丰富的食物:如猪肉、鱼肉、鸡肉等肉类,含有丰富的蛋白质。蔬菜有西红柿、黄瓜、生菜、胡萝卜等,含有丰富的膳食纤维。水果有苹果、梨子、草莓、葡萄等,含有丰富的维生...有来医生
2024年07月30日
抑郁症吃什么好 - 专家文章 - 博禾医生
崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年03月31日抑郁症患者除了必要的药物治疗外,饮食上调理对病情的恢复也是很有利的。可以吃糖类食物,含钙食物,补充氨基酸食物,比如牛肉、鸡肉、鱼、扁豆、豌豆等都可以吃。 如今因为压力...博禾医生
2024年07月30日
抑郁多吃哪些食物-医疗科普-百度健康
陈远光 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年04月16日抑郁患者一般可以吃富含维生素的食物、富含微量元素的食物、富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、富含酪氨酸的食物等。 1、富含维生素的食物 富含维生素的食物有苹果、香蕉...百度健康
2024年07月30日
缓解抑郁情绪的食物-有来医生
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2024年03月08日临床上没有特定用于缓解抑郁情绪的食物,但是部分如富含Omega-3脂肪酸、富含维生素D、富含抗氧化剂、富含复合碳水化合物、富含蛋白质等的食物,对于大脑神经的稳定和情绪的平定...有来医生网
2024年07月30日
抑郁症的饮食与调养-医疗科普-百度健康
蒋少艾 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年06月20日日常在医生指导下通过药物、心理、自我调整等方式调养,有助于控制抑郁情绪。 一、饮食: 1、富含维生素:抑郁症患者可以多进食富含B族维生素食物,如菠菜、空心菜、香菜等,有助...百度健康
2024年07月30日
得了抑郁症用什么食物调理 - 专家回答(共904条)
得了抑郁症用什么食物调理 - 专家回答(共904条)抑郁症吃什么食物能缓解王喆主任医师沈阳市红十字会医院王喆主任医师沈阳市红十字会医院三级得了抑郁症有什么饮食秘方？孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心孙凤彩副主任医师枣庄市精神卫生中心三级
2024年07月30日
