心情烦躁吃什么好 - 专家回答(共12条)
心情烦躁吃什么好 - 专家回答(共12条)心情烦躁吃什么东西比较好肖家峰副主任医师麻城市木子店中心卫生院肖家峰副主任医师麻城市木子店中心卫生院乡镇卫生院心情烦躁吃什么好？王健副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院王健副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院三甲
2024年07月21日
心情烦躁吃什么好
“心情烦躁吃什么好”的相关信息：
生气易怒吃什么好_有来医生
2024年7月5日 生气易怒吃什么好 生气易怒时,可以吃一些疏肝理气的食物,如陈皮、金橘、玫瑰花茶等,这些食物有助于缓解情绪,保持心情愉悦。 此外,也可以适量多吃清肝泄热的食物...有来医生网
2024年07月21日
心烦气躁吃什么东西调理比较好 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日omega-3脂肪酸不仅对心脏健康有益,还可以改善情绪和控制焦虑。 4.食用富含维生素B的食物,如香蕉、土豆、瘦肉等。维生素B可以促进神经系统的正常运作,有助于缓解焦虑和抑郁。 ...苹果绿养生网
2024年07月21日
吃什么缓解心情烦躁-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年06月03日心情烦躁可以吃蜂蜜、葡萄、龙眼肉等食物。第一、蜂蜜:益气补血,对于心情烦躁的情况,是有一定的安抚的作用的。第二、葡萄:葡萄里面含有大量的糖分,可以开胃,对于心情烦躁的情...百度健康
2024年07月21日
心情烦躁易怒吃什么食物好_杏林普康
张子义 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2024年01月30日心情烦躁易怒吃什么食物好 当心情烦躁易怒时,可以食用富含维生素食物、富含镁食物、富含钙食物、富含色氨酸食物、富含Ω-3脂肪酸食物等缓解情绪,也可遵医嘱服用逍遥丸进行缓...杏林普康
2024年07月21日
心烦气躁吃什么好呢_有问必答_快速问医生
张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三甲 回答时间: 2023年09月12日1. 龙眼肉：龙眼肉有养血安神、健脑益智、补益心脾的功效，是治疗心脾虚损、失眠健忘的良药。2. 莲子...快速问医生
2024年07月21日
心烦气燥吃什么 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日4.杏仁:富含镁和维生素E等营养素,可以帮助身体放松和预防焦虑。 5.绿茶:富含茶多酚和L-茶氨酸等营养素,可以改善心情和提高警觉性。 以上这些食物可以作为心烦气燥时的补充品,...苹果绿养生网
2024年07月21日
