心理疾病怎么办 - 专家文章 - 博禾医生
彭旭 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2020年02月10日一、心理咨询 对一些病情比较轻微的人群,那么可以通过心理咨询的方式,比如可以直接寻找心理治疗师,在告知自己实际的情况时,那么医生也会根据实际情况来选择沙盘治疗,游戏治疗...博禾医生
2024年07月30日
心理不健康的解决办法
“心理不健康的解决办法”的相关信息：
怎样克服心理障碍 - 专家文章 - 博禾医生
陈大春 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年04月01日心理障碍轻症者可通过自我调节的方式缓解,比如进行认知行为调整、体育锻炼、注意力转移等方法,也可适当求助身边亲人、朋友,将内心压抑的情绪完全释放。 2.系统化治疗 系统化...博禾医生
2024年07月30日
应该怎样疏导心理不健康问题_寻医问药网
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年08月10日1、倾诉:如果患者存在过度自卑、焦虑等不健康的心理情况,通常可以及时与家人、朋友倾诉,有助于改善自身不良情绪。 2、转移注意力:患者可以在日常生活中,通过适当运动、听音乐...寻医问药
2024年07月30日
心理不健康怎么办_医联媒体
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月26日心理不健康指的是心理出现了不健康的变化,一般可通过避免不健康的应对方式、培养积极的生活方式、学习放松技巧、建立积极的思维习惯、寻求专业帮助等方法缓解。 1.避免不健康...医联媒体
2024年07月30日
心理问题解决方法有哪些-医疗科普-百度健康
病情分析:心理问题的解决方法有很多种,针对不同的情况需要采取不同的措施。以下是一些常见的解决方法: 1. 心理咨询:寻求专业的心理咨询师的帮助,通过谈话、疏导等方式解决心...百度健康
2024年07月30日
心理有问题怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月21日1、转移注意力:平时可做些自己喜欢的事情转移注意力,如与朋友或家人出游、听音乐、看电影、看书等,能够帮助放松心情,减少负面情绪和心理问题; 2、生活调整:日常可适当进行运...有来医生
2024年07月30日
