心理健康问题及对策

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杨放如副主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2022年01月19日1、接受自己:在生活中一定要学会接受自己,并且爱自己。若总是排斥自己,容易导致愧疚、羞耻感以及抑郁问题的产生; 2、学会放手:应积极面对生活中遇到的困难,对于没有办法控制...有来医生网

2024年07月07日

2023年9月13日 1、智力正常。正常的智力是生活和学习的最基本心理条件,一般而言,智商在80分以上为心理健康的标准。 2、情绪稳定、积极乐观。心理健康的青少年能经常保持轻松...乐平市人民政府

2024年07月07日

2023年7月7日 2. 酗酒及其他物质滥用一个人饮酒量及其他物质使用量的变化可能是潜在心理健康问题的迹象。可以关注以下变化: o 更频繁的饮酒,比如一周中大多数晚上都开始喝酒 o 饮酒量变大,比如...和硕县人民政府

2024年07月07日

2023年9月2日从心理治疗而言,认知治疗、行为治疗及集体心理治疗都是可以采用的方法。 5 自卑自我评价偏低 ,缺乏自信 ,感到别人什么都行 ,而自己恰恰什么都不行 , 这是自卑的表现。我们常常会看...出彩罗亭

2024年07月07日

2024年2月27日这样循序渐进的调整不仅能减少内心的抗拒和排斥,也能让你对重新开始的校园生活充满期待。适当体育锻炼进行适当的体育运动,保证良好的身体健康状况,才能更好地生活与学习。“逢年...安徽医科大学心理健康

2024年07月07日

杨放如主任医师中南大学湘雅医院三甲发布时间: 2024年01月09日学生常见的心理健康问题有许多,如强迫症、焦虑症、孤独症、精神分裂症、抑郁症等。具体情况建议前往医院就诊,明确病因后对症治疗。 1、强迫症:其是一种以反复出现的强迫观念...有来医生网

2024年07月07日

刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲发布时间: 2023年06月06日常见的心理健康问题有抑郁症、焦虑症、强迫症等。可以通过改变环境、倾诉、培养兴趣爱好等方式进行预防。 1、抑郁症抑郁症是常见的一种心理疾病,一般情况下可能是遗传因素、...39健康网

2024年07月07日

2024年4月9日青少年常见心理健康问题包括焦虑、抑郁、学习压力、沉迷于互联网和游戏、社交问题等。通过采取适当的心理健康调节方法，例如加强自我认知、提高自尊心、规划学习时间、改变学习方式...澎湃新闻客户端

2024年07月07日