心理咨询ABC理论

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2023年5月23日一、情绪ABC理论的定义 “情绪ABC理论”由美国心理学家埃利斯提出，是认知行为疗法中的核心理论之一。该理论认为，人们的情绪反应不是由外界刺激直接引起的，而是由人们对外界刺激...壹抹夏优

2024年05月25日

2024年4月8日情绪ABC理论是由美国心理学家艾伯特·艾利斯(Albert Ellis)在20世纪50年代提出的,是认知行为疗法的基础之一。该理论解释了人们如何通过其对事件的认知评估来形成情绪反应,强调认知...微信公众平台

2024年05月25日

2023年6月15日总的来说,ABC理论在心理学中具有重要的应用价值。它可以帮助我们更好地理解个体的情绪和行为反应,以及如何通过改变个体的认知和评价来预防和治疗心理问题。例如,在心理咨询中,ABC理...知了爱学

2024年05月25日

2024年3月23日学习过心理咨询的同学基本都听过ABC理论,即A=事件;B=信念;C=结果。可以简单的理解为,已发生的事件本身无法改变,但我们不同的认知能力所产生的内在信念决定了我们看待事物的不同方式...知乎

2024年05月25日

2018年12月23日 1,何为ABC理论? ABC理论(又叫ABRC理论)是美国心理学家埃利斯在长期实践中提出的“合理情绪疗法”( 简称RET )的重要组成部分。A 代表诱发事件( activating events),B( beliefs)代表...文眼看世界

2024年05月25日

2023年6月8日这即是情绪 ABC 理论,由美国心理学家埃利斯创建提出。其中,A、B、C分别指代三个英文词语的首字母: A(activating event):事件 B(belief):信念 C(consequence):结...聪杰心理顾问工作室

2024年05月25日

2022年6月22日 ABC理论。通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起,即A引起C。而ABC理论指出,诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因,而人们对诱发性事件所...春雨医生

2024年05月25日

2020年12月25日运用ABC理论缓解考试焦虑,成败的关键在于心理咨询师和考生之间的沟通。咨询师只有通过深入的沟通和了解,才能准确挖掘出考生所持有的非理性观念,并精准剖析其...桂林市教育科学研究所

2024年05月25日