一个人的成熟,从降低期望开始
2024年9月16日 在心理学上有一个心理期望理论：幸福感＝效用÷期望值。也就是说，在结果不变的情况下，我们最开始的期望越小，获得的幸福感就越高。就像纪伯伦说的：如果有一天，你不再寻找爱情，...爱笑的卷毛
2024年09月25日
心理学降低期待的例子
“心理学降低期待的例子”的相关信息：
一个人幸福的秘诀:降低期待
2023年9月24日 一、降低期待，让心灵得到解脱 有一个叫彼得的年轻人，他总是对自己的生活充满着期待和憧憬。然而，无论他多么努力，他的生活似乎总是不尽如人意。他在工作中遇到了一位不负责任的...持之以恒的吴鑫涛
2024年09月25日
降低期待的名人故事 - 百度文库
2页 发布时间: 2022年07月18日降低期待的名人故事 第1篇:把预期降低一小格励志人物故事 16岁时,身无分文的他和好友雷恩一起到美国华尔街求职。接连受挫后,两人约定哪怕有清洁工的岗位也要争取。他们走进一...百度文库
2024年09月25日
降低期望:降低对别人的期待,找回自己的力量
2023年7月18日 降低期望：降低对别人的期待，找回自己的力量 吃饭，莫言多吃了一些，结果被朋友笑话“吃的一上桌，又奋不顾身了”。事后，莫言觉得很后悔，决定再和别人吃饭的时候要抢先付账，他...小余认知圈
2024年09月25日
一个人真正成熟的标志:降低期待
2022年5月10日 期待越高，失望便会越大。当期待落空，你便会因巨大的心理落差，坠入失望的苦海，万劫不复。若能对所有事都降低期待，则所遇皆惊喜，这也是一个人真正成熟的标志。别高估自己的实力...红茶牛奶的情感小站
2024年09月25日
成年人最顶级的清醒:降低期待
2023年11月20日 当你对父母少一点苛求，就多一分祥和；当你对伴侣少一点强求，就多一分甜蜜；当你对孩子少一点苛责，就多一分欢乐。没有期待的收获，每一分都是惊喜。“严于律己，宽以待人”，才...Ann苏墨
2024年09月25日
降低期待,减少失望 - 简书
2022年5月20日 降低期待,减少失望 心理学专家总结出一个计算幸福的公式: 幸福感=目标实现值÷目标期望值 在目标值不变的情况下,期待值越低,幸福感才能越高。 一对清贫的老夫...简书社区
2024年09月25日
保持好心情,从降低期望值开始。_生活习惯_情绪_年轻人
2023年10月16日 他总是期待着更好的事情。一天,他遇到一位智者,智者问他:“你为什么总是不满足?”年轻人回答说:“因为我总是期待更好的东西。”智者笑着说:“那你为什么不珍惜你所拥有的呢?”年轻...搜狐网
2024年09月25日
人和人最舒服的关系:降低期待 - 知乎
2022年9月29日 “期待太高,欲望太满,放弃太早。” 深以为然。 生活中,人与人之间的相处,期望有多高,失望就会有多大; 期望越高,心理落差就会越大; 反而当降低期待时,心理也会舒服很多; 当不计较太...知乎2022年03月24日22.瀑布心理效应(无意之词,主动“躺枪”) 某人一句随便说出的话,...2021年12月21日对关系亲密的人抱有期待本是人之常情,但是期待不应该以伤害别人为...
2024年09月25日
