心理出现问题怎么办？彭国球：轻度患者可以这样做
2020年8月7日 — 彭国球指出，一般而言，心理疾病有轻度和重度之分。轻度心理疾病通常不需要药物治疗，或不首先采用药物治疗，重度心理疾病则必须采用药物治疗。 非药物 ...
2024年05月30日
心理有问题怎么调整
“心理有问题怎么调整”的相关信息：
11个提升心理健康的简单方法
2023年5月5日 — 有时当我们有问题，很容易会陷入问题循环中，然后失去视野，因此能够帮助其他人解决问题，能有助我们调整自己的状况，并释放能让我们感到良好的安多酚。
2024年05月30日
心理疾病- 症状与病因- 妙佑医疗国际
2022年12月13日 — 许多人不时会有心理健康问题。但是，当持续的症状和体征导致频繁的压力并影响身体机能时，心理健康问题就会变成心理疾病。 心理疾病会让人痛苦，并会 ...
2024年05月30日
如何判断自己是否处于“心理健康”状态？快来自测一下 - 澎湃新闻
2021年10月7日 — 1.适应障碍即面对明显的生活和环境变化，产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调，焦虑不安、神经过敏、轻度抑郁、自责无助、伴失眠，部分有逃学、游戏成瘾、 ...
2024年05月30日
心理健康：克服心理疾病的污名化- 妙佑医疗国际
不幸的是，对具有心理健康问题的人持有负面态度和想法是一种普遍现象。 污名可能会导致歧视。歧视可能是明显和直接的，例如有人会对您的心理疾病或治疗做出负面评价。
2024年05月30日
丁闽江：如果觉得自己心理不舒服，你可以这样做！
2021年9月9日 — 9.你一定要相信一点，人体本身具有很好的自我调节和修复能力，只要你有积极心态，心理问题会慢慢的离开你。 10.这个时候学会给自己做减法，有时候适当躺平 ...
2024年05月30日
精神障碍- 维基百科，自由的百科全书
2022年3月23日 — 题主能够提出这样的问题，说明你是个积极向上，想做好自我调整的人.这样很好，有事情说出来求助，而且还能主动和父母沟通.虽然他们理解不了你，也帮不上你 ...
2024年05月30日
心理疾病- 症状与病因- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
身体和心理健康有着密切的联系。善待自己的身体。 休息。睡眠有助于恢复您的身心。目标是至少7 小时的睡眠。每天按时睡觉起床。睡前一小时关闭手机和电脑。花点时间 ...
2024年05月30日
常见心理问题的防治- 社区矫正- 荆州市司法局
2013年6月8日 — 4.正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量减轻压力，避免做一些力所不及的事情。 5.求助于医务人员：如果自我调节不 ...
2024年05月30日
抑郁障碍（抑郁症）
如果在以上7个领域中，您出现了问题，并且这个问题持续存在了一段时间（一般要持续一周以上），不能自我调节加以改善，影响到了您的生活及工作，或者感受到了痛苦，这时 ...
2024年05月30日
