心理变态怎么办_医联媒体 2022年8月26日 心理变态可以根据实际患病情况通过一般治疗、对因治疗等方式进行缓解。心理变态考虑与精神障碍症、抑郁症或者精神分裂症等原因有关。 一、一般治疗 如果是平时...医联媒体 2024年05月30日
觉得自己心理不正常怎么办_39问医生_39健康网 2024年2月12日 该方法认为不合理信念会导致负面情绪和行为反应,通过挑战这些信念来减轻异常心理体验。适用于解决因思维...39健康网 2024年05月30日
缓解异常心理的办法_医联媒体 庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院 三甲 发布时间: 2020年07月23日缓解异常心理的办法 1、绘画治疗。比传统的心理会谈治疗方式更具有优势,绘画可以表达自己丰富的内心活动,通过画笔和颜料来宣泄、表达、觉察及处理个体潜意识中的情节和内在冲...医联媒体 2024年05月30日
心理异常怎么办?_39问医生_39健康网 田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲 回答时间: 2022年09月22日心理异常可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行缓解,需要根据引起的病因进行对应的治疗。 1、一般治疗 心理异常可能是长期压力过大、精神紧张...39健康网 2024年05月30日
精神高度紧张的症状缓解方法有哪些-医疗科普-百度健康 罗亚 主治医师 四川大学华西医院 三甲 发布时间: 2022年09月01日4、心理暗示:通过心理暗示方式,告诉自己要放松一点,来调整自己的高度紧张。 如果非常严重的焦虑紧张也可以配合药物进行治疗,如使用苯二氮卓类的药物,劳拉西泮等,可以快速地缓...百度健康 2024年05月30日
精神高度紧张怎么缓解 缓解精神高度紧张的5妙招分享_有... 郑志君 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲 发布时间: 2020年07月01日在生活中每一个人都会有压力,而长时间的生活在精神高度紧张的状态中会让人崩溃,情绪也会变得不稳定。所以大家更应该采取合适的方式缓解精神高度紧张,那么到底有什么方法可以...快速问医生 2024年05月30日
心里不平衡,无法摆正心态怎么办-有来医生 刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2023年10月19日心里不平衡,无法摆正心态应该进行积极的自我调节,通过自我暗示、转移注意力、向他人倾诉、实现一定的目标等方法及时摆正心态,必要时还可以进行心理治疗。 1、自我暗示:发现自...有来医生 2024年05月30日