心里难受压抑想哭怎么办

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黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2022年12月19日心里难受压抑想哭可以适当吃一些抗抑郁的药物,另外还要及时分散注意力,可以和周围的同事多聊天,也可以适当听一些舒缓的音乐,或者是到室外散心。心里难受压抑想哭可能是出现了...大众养生网

心里莫名难受压抑想哭应该怎么办_权威文章 - 大众养生网

黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年07月13日心里莫名难受压抑想哭可以调整心态、向人倾诉、适当运动等进行改善,要根据具体情况,然后对症治疗。 1、调整心态:在平时需要调整好心态,尽量不要让情绪过度激动,还要有充足睡...大众养生网

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