怀疑有抑郁症怎么和父母说

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怎么跟父母说自己抑郁症?

金文岚 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲 发布时间: 2023年06月06日可以和父母沟通,告诉父母自己最近的情绪出现了一些问题,总是心情不好,可能有一些抑郁等情绪,建议父母带自己到专业的心理咨询门诊或精神科门诊来明确检查一下。 抑郁症是以持...百度健康

怎样向妈妈透露自己可能有抑郁症_39健康网_心理

2023年8月5日 核心提示:向妈妈透露自己可能有抑郁症,可以通过与家人或朋友沟通、参加户外活动、培养兴趣爱好等方式来帮助缓解症状。1、与家人或朋友沟通在日常生活中可以多与...39健康网

抑郁症怎么跟父母说

禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年07月01日1、明确诊断自身患有抑郁症:如果近期到精神心理科检查,明确诊断为抑郁症,可以与父母商量抽时间进行一次家庭谈话,借此机会告知父母。例如家庭谈话的场景可以选择在室外散步结...有来医生网

怀疑自己有抑郁症怎么跟父母说-复禾医院库

2023年9月5日 1.表达诚恳:与父母坦诚而真实地分享你怀疑自己患有抑郁症的事实。告诉他们你所经历的症状、感受和困扰。强调你希望他们能够倾听和理解。 2.用简明的语言解释抑...复禾健康

抑郁症怎么和家人说 怎样告诉父母自己抑郁了-疾病科普-博...

崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2023年09月06日可以和他们安排一个晚上私密的谈话,或者和家人一同步行在公园里跑步或散步,然后轻松地开口聊些心事。 2.先向亲密的人敞开心扉 在众多亲友之中,有些人更加温暖和理解。可以找...博禾医生

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