怎么判断自己压力程度
“怎么判断自己压力程度”的相关信息：
你最近的心理压力有多大,看这五个身体表现就知道了
2023年4月6日 因此，通过观察身体的一些表现，我们可以大概了解自己的心理状态有多大。以下是一些常见的身体表现和对应的心理状态。（1）头痛和眼部不适 长期处于高度紧张和压力状态下，容易出现...心理学与人际关系
2024年03月27日
简单自测:你的心理压力有多大?
2020年1月7日 程度低下：（0-10分）
心理压力负担程度低，虽然没有什么心理负担，但可能对生活缺乏激情，比较简单沉闷，需要增加适当的动力。
程度中等：（11-15分）
心理压力负担程度中等，这种...澎湃新闻客户端
2024年03月27日
