怎么去修炼自己的内心

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人活着,要修炼自己的心(深度好文)

2024年2月22日 3、不惧低谷,坚定内心。《繁花》中的王小姐被同事欺骗,被调到工厂管理仓库。仓库里的工作又脏又累,王女士不需要别人帮忙。 她始终相信自己能做到,所以连夜完成了工作。但王小姐...柠檬爱上金桔

如何修心?

2023年7月18日 6. 追求内心的宁静:远离喧嚣和浮躁的环境,亲近大自然,欣赏美景,借助阳光、海浪和树林的力量,感受内心的宁静和安详。同时,融入艺术、音乐等美的世界,也可以使自己的内心得到...指尖说漫

内心强大的人,是如何修炼出强大的心理承受力 - 知乎

2023年1月28日 只有将自己修炼出一颗强大的内心,才会在一些至暗时刻做到宠辱不惊,笑看云淡风轻。 那么,如何才能修炼出强大的心理承受力? 1、修炼自我掌控能力 什么是自我掌控能力? 简单来说,就是...知乎

修炼内心——走向强大与宁静

2023年10月3日 二、修炼内心的方法 1.自我认知:了解自己的优点和不足,接受自己的现状,并努力提升自己的能力。2.心理调适:学会调整自己的心态,面对困难时保持积极乐观,遇到挫折时能够平和地...卫健通

如何修炼自己的内心?

2021年7月16日 多看书,尤其是自己感兴趣的书,尽量远离电子产品。电子产品知会浮躁你的心,看书可以修炼你的内心 ​ û收藏 转发 评论 ñ1 c 带着李恩去旅行 2018-9-29 ...微博

修炼心态的10种方法

2024年1月28日 得出的结论:”你用怎么样的心态对待生活,生活就会以怎么样的方式对待你。“心态决定人生。你有什么样的心态就有什么样的人生。在这复杂的社会里,我们总会因为各种各样的舆论、声...七月的小雨滴1

心理学:学会这7个技巧,帮你构建强大的内心

2018年1月27日 (1)认同自己 将自己的需求作为人生的第一目标,从内心深处认同自己,是强大心理素质的前提。我们应该明白,人生是为自己而活,满足自己的需求没有什么可耻的。如果你已经有了根深...心理学与人际关系

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