怎么去修炼自己的内心

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2018年1月27日（1）认同自己将自己的需求作为人生的第一目标，从内心深处认同自己，是强大心理素质的前提。我们应该明白，人生是为自己而活，满足自己的需求没有什么可耻的。如果你已经有了根深...心理学与人际关系

2024年06月04日

2020年10月5日让内心变得强大的第一步，就是要学会欣赏自己。你有多久没有好好端详镜子里的自己？你看着镜子里的自己，是否会觉得由衷的开心？可能很多人会说：“这样做太自恋了。”可如果你都没...夕言细语

2024年06月04日

2021年7月16日多看书,尤其是自己感兴趣的书,尽量远离电子产品。电子产品知会浮躁你的心,看书可以修炼你的内心 û收藏转发评论 ñ1 c 带着李恩去旅行 2018-9-29 ...微博

2024年06月04日

2024年2月22日 3、不惧低谷，坚定内心。《繁花》中的王小姐被同事欺骗，被调到工厂管理仓库。仓库里的工作又脏又累，王女士不需要别人帮忙。她始终相信自己能做到，所以连夜完成了工作。但王小姐...柠檬爱上金桔

2024年06月04日

2023年10月3日二、修炼内心的方法 1.自我认知：了解自己的优点和不足，接受自己的现状，并努力提升自己的能力。2.心理调适：学会调整自己的心态，面对困难时保持积极乐观，遇到挫折时能够平和地...卫健通

2024年06月04日

2024年1月28日得出的结论：”你用怎么样的心态对待生活，生活就会以怎么样的方式对待你。“心态决定人生。你有什么样的心态就有什么样的人生。在这复杂的社会里，我们总会因为各种各样的舆论、声...七月的小雨滴1

2024年06月04日

2023年1月28日只有将自己修炼出一颗强大的内心,才会在一些至暗时刻做到宠辱不惊,笑看云淡风轻。那么,如何才能修炼出强大的心理承受力? 1、修炼自我掌控能力什么是自我掌控能力? 简单来说,就是...知乎

2024年06月04日

2023年7月18日 6. 追求内心的宁静：远离喧嚣和浮躁的环境，亲近大自然，欣赏美景，借助阳光、海浪和树林的力量，感受内心的宁静和安详。同时，融入艺术、音乐等美的世界，也可以使自己的内心得到...指尖说漫

2024年06月04日