怎么解决强烈的生理冲动_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月11日1、转移注意力 如果患者在平时生活中出现了强烈的生理冲动,可以通过听音乐、看电视、运动等方式转移注意力,避免频繁生气,也要避免做一些剧烈的运动。 2、心理治疗 如果患者的...39健康网
2024年05月29日
怎么对付生理应激的人
“怎么对付生理应激的人”的相关信息：
面对应激事件,我们可以这样做
2021年12月5日 4、系统脱敏 通过把一个人、一个物体、一个事件或一个情景与一个让人不快的刺激联系起来，导致我们对这些对象的过敏反应。而恐惧的消除、焦虑的缓减就是要通过去条件反射作用实现的...心安密码
2024年05月29日
面对应激反应我们应有的应对之策
2018年10月9日 如何对付应激 1.做现实性的选择 世界上的有些事虽可认识却无法改变,客观地面对现实,相机处理。 2.丁解自己的优势和不足 明确承认自己的力量有限,不必一个人去...xlzx.lyu.edu.cn/2018/1009/c672...
2024年05月29日
怎样面对应激 - 百度文库
2023年4月14日 适应性良好的心理应付方式通常是有益的，包括求助、积极解决问题、发泄或倾诉负性情感、适应和面对现实等。适应性不良的心理应付方式通常是无益的，如过度使用...人民资讯
2024年05月29日
如何面对生活中的应激
肖攀攀 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2020年04月21日1、药物治疗:在患者出现急性应激障碍,导致自身休息不良,精神过于激进、兴奋的表现时,可以使用药物来对于症状进行缓解。比如常用的药物有阿普唑仑、劳拉西泮等,但这类药物需要...快速问医生
2024年05月29日
老年人如何应对应激事件-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年08月17日1、远离应激源:远离可能的应激源,当生活的不良刺激不可改变时,应当尽可能远离该刺激,避免发生应激; 2、合理使用心理防御机制:通过对自身和情境恰当的评价,改变自己对事情的认...有来医生
2024年05月29日
