如何快速长高-有来医生
田翠环 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2022年02月14日要想快速的长高,必须得制定合理的计划:一、饮食计划,要在饮食方面格外注意,要适当补充钙元素,保持营养的均衡。多食用新鲜的蔬菜、水果等。蔬菜、水果中富含大量的维生素C,能...有来医生
2024年03月28日
怎么快速长高
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怎样才可以快速长高
王明月 主任医师 山东中医药大学第二附属医院 三甲 发布时间: 2023年11月08日答快速#长高的#方法有:1.多运动,比如打篮球、跳绳、跳高等,可以促进骨骼生长,有利于长高。2.补充钙质,比如喝牛奶、吃鸡蛋等,可以促进骨骼发育,有利于长高。3.晒太阳,紫外线可...百度健康
2024年03月28日
怎样快速长高 - 专家文章 - 博禾医生
2019年3月14日 对于孩子们来说,长得高很重要,那么,怎么样快速长高? 1、规律生活作息 如果想要长高,平时一定要养成良好的生活作息,特别是要做到早睡早起,每天10点前要去睡觉,...博禾医生
2024年03月28日
