人民日报推荐:好好爱自己的9个方法(建议永久收藏) - 知乎
2023年3月15日 《焦虑缓解手册:如何从焦虑中自愈》一书中曾写过几个方法: 1、尝试腹式呼吸3~5分钟,平静自己的内心; 2、给自己信任的朋友打打电话或聊聊心事,倾诉一下烦恼; 3、到户外去透透气,做做...知乎
2024年06月03日
怎么样去爱自己
“怎么样去爱自己”的相关信息：
如何爱自己? ㊙️爱自己的9个方法
👀人们总说:“爱自己,是终生浪漫的开始”,可却只有少部分人才懂得怎样去爱自己,大部分人都懵懵懂懂。 ㊙️那么,怎样才算爱自己?我们又该如何爱自己呢? . 🤔爱自己是舍得给自己花钱,还是不让自...百度
2024年06月03日
学会爱自己的七个方法,开启属于自己的第二次人生
2021年11月14日 希望你也可以学会自我肯定，然后去做自己喜欢的事情。学会努力提升自己 人这一生，有很长的路要走，能够陪伴我们的，其实只有自己。所以，我们需要不断提升自己的能力，强大自己的...夕言细语
2024年06月03日
这12种方法,可以让你真正学会“爱自己” - 第一心理
2020年8月13日 心理学家建议：聆听自己的声音，学会与自己相处，明白自己心中真正的向往，知道自己想要的究竟是什么。当我们认清自己想要事物时，会坚定目标，内心也会安稳下来，你会发现，其实很...第一心理
2024年06月03日
心理学家:教你好好爱自己的12种方法!
2020年7月22日 4.爱自己的缺点 缺点也是自己的一部分,接受自己的缺点,爱自己的缺点。这是世界上不可能有十全十美的人,那样的人反而不完整,坦然地接受自己的缺点,遇到问题的时候去想怎么解决,办法...新浪网
2024年06月03日
爱自己的10个方式
2022年4月3日 如果遇到了什么好事，请走到镜子面前说声“谢谢”，让自己知道，你为自己创造了美好的经历。你还可以在镜子里学习“原谅”，原谅自己和别人。不论世事怎样变化，只有你对自己的爱不...澎湃新闻客户端
2024年06月03日
一个人,真正爱自己的五种方式
2023年12月29日 努力去奋斗，你可以将自己的生活，经营得充实而丰富。也会有能力，满足自己心底的愿望，去外面更大的世界看看。许多时候，我们活得很累，是源自于身边的人际关系。在社交圈子中，...闻秋声
2024年06月03日
爱自己的10种方法:爱自己才是你幸福的必经之路
2020年4月6日 拒绝对自己有好处的东西，用食物、酗酒和毒品来伤害自己。我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相...心理咨询师曹晖博士
2024年06月03日
心理学家:爱自己有6种方法,大多数人不知道
2022年1月8日 我们爱自己需要体现在生活当中的方方面面，每个人都有自己的爱好和不同的生活方式，所以怎样爱自己没有一个具体的答案。很多人在生活中喜欢把别人的需求放在最前面去解决，这个时候...糖叔生活
2024年06月03日
【个人成长】如何才能做到爱自己?-春雨医生
2021年12月24日 1.照顾好自己的身体,爱生活 保持健康的生活作息、饮食习惯,定期去检查身体,适度的做保养。工作、学习和生活平衡好,做有意义的事情,不浪费时间和经历,增加阅...春雨医生
2024年06月03日
