怎样才能学好心理学

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2022年12月20日 — 怎样才能使一个人开心起来呢？ ... 第一，努力改变看问题的角度，总是看好的一面。别让心思纠缠在消极或者困难的事情上。第二，要想解决问题的办法，别老想 ...

2023年12月02日

2016年2月26日 — 1、整理床铺 · 2、嗅玫瑰的香味——或者其它好东西 · 3、遵守“一分钟法则” · 4、设个闹钟——它不仅仅是为了喊你起床 · 5、不喜欢某本书？ · 6、随手拿点东西提醒 ...

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2016年8月23日 — 实验证明吃辣的能让你血液加快循环，汗腺张开，流汗甚至流泪，这些，都是兴奋的标志，你的身体和精神可能不会因为你今天遇到什么而有这些开心 ... 去麻烦 ...

2023年12月02日

2023年2月28日 — 人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：. 1. 要有一颗自嘲、宽解的心。人生如海，注定 ...

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2012年12月15日 — 不要在心烦意乱或者失意的日子思考接下来该怎么办，这时候应该马上行动起来做以前一直做不到的事情来提高自我评价。不出一星期，你就会喜欢上用心完成每一 ...

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2022年3月13日 — 1.合上眼，慢慢呼吸，感受自己内心在微笑——每次3分钟。 · 2.记得：任何情绪感受都是可以理解的，无需为此内疚。 · 3.追求一些新的兴趣----但不必强迫自己去 ...

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2023年4月5日 — 倒不如換個詞彙並熱情地問詢問：「你今天最開心的事情是什麼？」接著再專注地傾聽！廣告- 內文未完請往下捲動. 快樂方法10：寫下最快樂的事. 快樂方法 ...

2023年12月02日

抛开借口，做一个行动派，咕咚智能装备帮你克服懒癌。你可以用咕咚精准记录运动数据，追踪运动趋势；你可以找到数千万有相同爱好的帅哥美女、运动团体，互相监督； ...

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