情绪ABC法则

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2023年7月10日情绪ABC法则是一种心理学理论,用于帮助人们理解情绪的形成和变化过程。该法则提出了情绪的三个要素:A代表事件(Activating event),B代表信念(Belief),C代表情绪的结果(Consequence)...希律心理

2024年06月05日

2021年8月12日用情绪ABC理论进行分析：A（发生的事件）是小李不像其他人能说会道，开朗外向；B（小李的观念）是:"我没有什么优点“、”我不如别人“、”我很失败“。那么，C（结果）是：小李越来...米粒老师说教育

2024年06月05日

2021年1月8日一、情绪ABC法则的来源要想知道这个理论，首先我们来了解这个理论的发起人。情绪ABC法则是美国人阿尔伯特·艾利斯提出来的一种理论，这个人很有意思，在25岁之前，他按照正常人的生...另眼情感说

2024年06月05日

2024年1月2日 ⭐️导致我们情绪的,不是事件本身,而是我们对这个事情的不合理认知。这就是著名心理学家艾利斯(Albert Ellis)提出的合理情绪疗法,又叫:ABC理论【情绪ABC理论】 ️A-Activating Ev...梦境里的幸福

2024年06月05日

免费下载 5页发布时间: 2012年04月06日ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母）的间接原因，而引起C...百度文库

2024年06月05日

2023年11月18日 C代表情绪（Emotion），我们的情绪反应。ABC情绪管理法则是基于理性情绪治疗模式提出的。它是由美国心理学家艾利斯以临床经验为基础提出的，理性情绪治疗模式对人的心理失调的原因...盖勒王健康奇迹之旅

2024年06月05日

Consequence产生的情绪/行为结果 . 情绪ABC理论是著名心理学家艾利斯提出的 ABC理论认为我们产生的情绪 C 其实与发生的事件 A 无关而是与我们如何看待这件事 B 有关面对同一件事不同的人有不...小红书

2024年06月05日

2021年12月19日不合理的信念一切按照心理期待发展,否则会很糟糕; 一个人应该担心随时可能发生灾祸;情绪由外界控制,自己无能为力; 已经定下的事是无法改变的;一个人碰到的种种问题,总应该都有一...知了爱学

2024年06月05日