何为精神内耗 - 知乎
2023年3月2日 情绪内耗是精神内耗的一种。 什么是精神内耗? 简单来说,就是在工作、生活中,由于一些不必要的原因,导致自己产生消极的情绪,进而影响到了自己的工作效率和心情。...知乎2023年03月23日一、精神内耗 精神内耗是指一个人在内心感到矛盾、纠结、焦虑等负...2023年03月03日有精神内耗的人,大部分都有拖延症,因为拖延才会积累大量的任务,挤...2023年04月27日内耗的长期存在会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一...
2024年06月12日